Banayad na strawberry smoothie sa thermomix

Ito ay isang light shake na napaka masarap at nakakapresko ngunit sa mahalagang tulong ng thermomix ay gagawin namin ito sa loob ng ilang minuto. Hindi ito naglalaman ng maraming mga sangkap at maaari mong tikman ito sa anumang oras ng araw, pagiging isang mahusay na inumin upang kainin bilang isang dessert o sa pagitan ng mga pagkain.

Ang magaan na strawberry shake na ito sa thermomix ay dinisenyo para sa lahat ng mga nagsasanay ng isang pandiyeta na pamumuhay upang mawala ang ilang dagdag na kilo o isang plano sa pagpapanatili dahil hindi ito naglalaman ng mga calorie.

Sangkap:

1/2 kilo ng mga strawberry.
400 cc. malamig na gatas na skim
2 kutsarang pulbos na pampatamis.
ice cubes, opsyonal.

Paghahanda:

Hugasan nang maayos ang mga strawberry at alisin ang tangkay. Pagkatapos ibuhos ang mga strawberry at pangpatamis sa baso ng thermomix at itakda ang bilis na 30 o 4 sa loob ng 5 segundo.

Susunod, idagdag ang malamig na skim milk at programa ng 2 minuto sa bilis 10. Alisin ang pag-iling mula sa baso ng thermomix at ihain ito sa matangkad na baso. Kung nais mo maaari kang magdagdag ng ilang mga ice cube.


Iwanan ang iyong puna

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan ng *

*

*

  1. Responsable para sa data: Miguel Ángel Gatón
  2. Layunin ng data: Kontrolin ang SPAM, pamamahala ng komento.
  3. Legitimation: Ang iyong pahintulot
  4. Komunikasyon ng data: Ang data ay hindi maiparating sa mga third party maliban sa ligal na obligasyon.
  5. Imbakan ng data: Ang database na naka-host ng Occentus Networks (EU)
  6. Mga Karapatan: Sa anumang oras maaari mong limitahan, mabawi at tanggalin ang iyong impormasyon.

  1.   hindi kilala dijo

    Nais kong sabihin na ang plagiarism ay ang larawan, hindi ang resipe.

  2.   Marucha ramos dijo

    Haha, pagkatapos ay nakikinig kami ng musika at nanonood ng na-download na mga pelikula, hindi kami nagbabayad. isang mahirap sa pag-download ng mga template mula sa iba, ngunit at kapag hinawakan nila kami, ahiiiii, narito ang problema, tingnan natin ang ating pusod. At hindi ko siya katwiran, ngunit jopetas, huwag mo siyang kausapin ganoon, huwag mo nalang pansinin, magandang umaga sa lahat.