Los mahahalagang langis maaaring magamit ng pagsunod sa iba't ibang mga pamamaraan, samakatuwid, ang paggamot ng aromaterapia Nag-iiba sila at may iba't ibang epekto sa katawan. Gayunpaman, dapat malaman na ang bawat isa sa kanila ay kapaki-pakinabang, tingnan natin kung ano ang kanilang mga epekto.
Ang Aromatherapy ay inilapat ng paglanghap, sa pamamagitan ng direktang paghinga ng mahahalagang langis. Ang pinakakaraniwang paraan upang mailapat ang pamamaraang ito ay ang vaporization, paglalagay ng ilang patak ng mahahalagang langis sa mainit na tubig. Partikular na kapaki-pakinabang ito para sa pagkamit ng higit na kagalingang pang-emosyonal at para sa paggamot ng mga kondisyon sa paghinga tulad ng hika, sipon, brongkitis, atbp.
Los langis mahalaga Maaari din silang mailapat sa balat, kaya't ang paggamot sa aromatherapy na may tulong ng mga mensahe ay napaka-karaniwan. Nakapasok sa mga tisyu ng balat, ang mga langis ay maaaring gumawa ng iba't ibang mga epekto dahil ang karamihan sa mga ito ay naglalaman ng pagpapatahimik at stimulate na mga katangian. Mahalagang tandaan na ang ilang mga mahahalagang langis ay napakalakas at dapat na dati ay lasaw sa iba pang mga langis ng halaman.
Kung nais nating tangkilikin ang mga pakinabang ng aromaterapia Sa pinakamagandang paraan na posible, walang mas mahusay kaysa sa pagdaragdag ng ilang patak ng isang mahahalagang langis sa banyo. Nasa naligo ang aromatherapy, habang ang mga mahahalagang langis ay tumagos sa balat, humihinga kami sa kanilang singaw, na ginagawang dobleng kapaki-pakinabang sa kanila.