Ito ay isang likidong diyeta na idinisenyo para sa lahat ng mga taong nangangailangan ng mabilis na pag-detoxify ng kanilang katawan at patagin nang kaunti ang kanilang tiyan. Ito ay isang napaka-simpleng plano upang ipatupad at batay sa paggamit ng isang malaking halaga ng mga likido. Syempre, 1 araw mo lang magagawa.
Upang mailagay ang likidong diyeta na ito sa pagsasanay ay magkakaroon ka ng isang malusog na estado ng kalusugan, uminom ng maraming tubig hangga't maaari araw-araw, lasa ang lahat ng mga infusions na may pangpatamis o uminom ng mga ito mapait at timplahan ang iyong pagkain ng asin, oregano at langis sa isang minimum. mirasol o pinaghalong.
Pang-araw-araw na menu:
Sa isang walang laman na tiyan: 1 baso ng orange at lemon juice.
Almusal: 1 tasa ng chamomile tea at 1 paghahatid ng light gelatin.
Kalagitnaan ng umaga: 1 baso ng gatas o mababang taba na yogurt.
Tanghalian: 1 baso ng tomato juice, 1 malalim na plato ng gulay na sopas at 1 baso ng mandarin at lemon juice.
Kalagitnaan ng hapon: 1 bahagi ng light gelatin.
Meryenda: 1 tasa ng boldo tea at 1 baso ng carrot juice.
Hapunan: magaan o gawang bahay na sabaw, 1 bahagi ng kalabasa na katas at 1 baso ng kiwi juice. Maaari kang uminom ng dami ng gusto mong sabaw.
Bago matulog: 1 tasa ng diuretic herbs tea.
Binabasa ko ang diyeta, hindi ito likido ...……………