Ito ay isang pandiyeta na pamumuhay na dinisenyo lalo na para sa lahat ng mga taong nangangailangan na magsanay ng diyeta upang mawala ang mga kilo na mas mabilis sila at tagahanga ng halo-halong salad. Kung gagawin mo ito nang mahigpit, papayagan kang mawala ng halos 3 kilo sa loob ng 8 araw.
Siyempre, hindi mo maisasagawa ang diyeta na ito nang mas matagal kaysa sa ipinahiwatig. Magkakaroon ka rin ng isang malusog na estado ng kalusugan, tikman ang iyong mga infusions lamang sa pangpatamis, uminom ng maraming tubig hangga't maaari araw-araw at timplahan ang iyong pagkain ng asin at natural na lemon juice.
Menu:
Almusal: 1 pagbubuhos (tsaa, kape o lutong asawa) at 4 na magaan na biskwit.
Kalagitnaan ng umaga: 1 baso ng tomato juice.
Tanghalian: halo-halong salad. Maaari mong kainin ang dami ng gusto mong salad.
Kalagitnaan ng hapon: 1 mababang-taba na yogurt o 1 malaking prutas.
Meryenda: 1 pagbubuhos (tsaa, kape o lutong asawa) na pinutol ng skim milk at 2 toast ng tinapay
kumalat sa keso o light jam.
Hapunan: halo-halong salad. Maaari mong kainin ang dami ng gusto mong salad.
Bago matulog: 1 baso ng skim milk o 1 basong fruit juice na iyong pinili.
Ang diyeta na ito ay ligaw. Ito ay ganap na nakakasama sa kalusugan dahil ang taong sumusunod dito ay tumitigil sa pagkuha ng mga sustansya na kinakailangan para sa isang malusog na pamumuhay. Nabanggit na ang sinumang sumulat nito ay may kaunting kaalaman sa mga dietetics at gamot.