Sa malawak na stroke ang ang tistle ng gatas ay natupok pangunahin kapag nais mong pagbutihin ang estado ng atayGayunpaman, ang halaman na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian para sa buong katawan, inaasahan namin na ito ay isang malakas na anti-namumula at tumutulong na labanan ang mga lamig at sakit ng ulo.
Tulad ng pang-industriya at kemikal na gamot, dapat nating basahin nang mabuti ang mga leaflet, sa natural na gamot at sa mga remedyo sa bahay na ginawa sa pamamagitan ng mga halaman, halaman at likas na sangkap na dapat nating isaalang-alang ang ilang mga kontraindiksyon.
Patuloy na basahin ang alam nang mabuti ang mga pag-aari nito, para saan ang gatas na tinik, ang mga posibleng epekto, kung paano ito kunin kung sa pagbubuhos o mga kapsula at kung ito ay isang mahusay na pagpipilian upang mawala ang timbang.
Mga pag-aari ng tistle ng gatas
Ang isa sa mga organo na higit na nakikinabang ay ang atay sapagkat pinipigilan ng thistle ng gatas ang akumulasyon ng lahat ng mga sangkap na sa pangmatagalan ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay dahil sa silymarin. Ang pinaka-karaniwang sakit na karaniwang nakakaapekto sa atay ay mataba atay, cirrhosis, pagkabigo sa atay o paninilaw ng balat.
- Tulad ng aming puna mayaman si silymarin, sa gayon ang iyong atay ay mapoprotektahan mula sa mga sakit na nabanggit sa itaas, ang sangkap na ito ay matatagpuan sa mga binhi.
- Ito ay mataas sa hibla, nagmamalasakit sa natural na flora ng bituka at kinokontrol ang pagbiyahe nito.
- Naglalaman ng maraming protina, karbohidrat at mabuting taba, kaya't ito ay isang mahusay na suplemento para sa lahat ng mga taong may mga kakulangan sa diyeta, isa sa mga halaman na may pinakamaraming nutrisyon sa halaman.
Para saan ang gatas na tinik
Salamat sa mga pakinabang at pag-aari ng halaman na ito ay nagiging isang pagpipilian lubos na ipinapayong mag-ambag at gamutin ang ilang mga kakulangan sa ginhawa. Kung sa palagay mo nakilala ka sa anumang, huwag mag-atubiling subukan ang tistik na ito at simulang gawin itong regular at pag-iingat.
- Ang milk thistle ay isa sa mga pinaka nagbabagong halaman. Para sa mga maaaring magpalubha sa panahon ng bakasyon, katapusan ng linggo, o regular na uminom, ang halamang-gamot na ito ay isang mahusay na suplemento dahil tinanggal nito ang mga lason at impurities na naipon sa atay.
- Naglalaman ng maraming bitamina E, makakatulong ito sa amin na maiwasan ang wala sa panahon na oksihenasyon ng ating mga cell.
- Mayroon itong pagkilos na panunaw, iwasan ang paminsan-minsang paninigas ng dumi. Mainam na dalhin ito sa anyo ng isang pagbubuhos upang makinabang mula sa hibla, mapapadali nito ang pagpapatalsik ng mga dumi.
- Mainam para sa pagpigil sa pagbuo ng bato, pinipigilan ang ilang mga sakit ng gallbladder.
- Tumutulong na mapanatili ang magagandang antas ng kolesterol. Dagdagan nito ang dami ng mabuting kolesterol habang ang masamang kolesterol ay nabawasan.
- Isang tool na isasaalang-alang para sa lahat ng mga taong nagdurusa dyabetis, kinokontrol ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.
- Taasan ang pag-igting at sa gayon iwasan ang mga boltahe na lumubog, dapat na tandaan ng hypotensive.
- Mayaman sa bitamina C, beta carotenes, potassium at calcium, at linoleic acid. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng silymarin at iba pang mga flavolignans, phytosterol at flavonoids.
- Nagpapawi sa pangangati. Kung ang milk thistle ay inilapat sa balat, ang epekto ng antioxidant na ginagawa nito ay magiging sanhi ng pagbabagong-lakas ng cellular, pati na rin ang pagiging mabuting kakampi para sa mga pinaka-sensitibong balat.
Nais naming tandaan na ang lahat ng mga remedyo sa bahay, halamang gamot at halaman na nakapagpapagaling ay mga rekomendasyon at hindi dapat dalhin sa halaga ng mukha, kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, dapat kang pumunta sa doktor at magkomento dito at suriin ang mga dosis at iba't ibang pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot.
Contraindications ng tistle ng gatas
Kailanman magsimula kaming ubusin ang isang halaman o halaman na nakapagpapagaling kailangan nating isaalang-alang ang mga epekto na maaaring magkaroon nito, napakahalagang malaman ito dahil ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng magkakaibang reaksyon. Susunod, sasabihin namin sa iyo ang mga epekto na naganap.
- Alta-presyon: Maaari itong mangyari na ang mga tao ay maaaring makakuha ng hypertension kung aabuso nila ang thistle.
- Dermatitis kung direktang hinawakan: ang mga dahon at bract ay may tinik na maaaring magbigay reaksyon sa balat, palaging inirerekumenda na hawakan ang mga ito at kunin sila ng guwantes.
- Allergy: ang eksema ay maaaring makita sa ilang mga tao kung sila ay mas sensitibo o alerdyi sa ganitong uri ng halaman.
- Pagbabago sa bituka: Ang tist ay binubuo ng mga nitrate na maaaring maging sanhi ng pagduwal, pagtatae o kahit pagsusuka.
- Epektibong panunaw: Kailan man maghanap ang resulta, mabuting malaman na ang tistle ng gatas ay isang likas na laxative, subalit maaari itong mapanganib at maging sanhi ng hindi ginustong kabag.
- Kung ito ay halo-halong iba pang mga gamot maaari itong makagawa ng nakakalason na sangkap sa katawan. Sa kadahilanang ito, ipinapayong pumunta sa doktor upang maiwasan ang mas malalaking kasamaan.
- Kung sa palagay mo ay buntis ka o yugto ng paggagatas mag-ingat dahil walang nagawang konklusyon na pag-aaral. Tradisyonal na ginamit ito upang madagdagan ang gatas ng suso, bagaman tulad ng sinabi namin, walang sapat na katibayan upang kumpirmahin ito.
Paano kumuha ng milk thistle
Maaari itong matupok sa dalawang paraan, sa mga kapsula, na kung saan ay inirerekumenda ng mga naturopathic na doktor, o sa mga infusion. Kung magpasya kang kumuha ng mga pagbubuhos, makukuha mo sila sa mga pagbubuhos na inihanda mula sa mga buto nito. Bagaman dapat nating bigyang-diin iyon dahil sa silymarin hindi ito isang sangkap na madaling malabnaw sa tubig marahil ito ay isang mas mamahaling pamamaraan at ang parehong mga epekto ay hindi makakamtan na parang natupok sa mode na kapsula.
Mga capsule ng gatas na thistle
Karamihan sa mga dalubhasa ay inirerekumenda ang pagkuha ng tistle ng gatas sa mga tablet dahil ito ay ganap na mai-assimilating ang halaman sa katawan.
Ang inirekumendang dosis ay 420 milligrams araw-araw, ang bawat tablet ay naglalaman ng 140 milligrams, kaya dapat itong kunin tatlong beses sa isang araw upang matugunan ang inirekumendang mga kinakailangan. Mainam na kumuha ng isang tablet sa bawat pangunahing pagkain ng araw.
Gayunpaman, Ang pag-inom ng tatlong kapsula ay inirerekumenda para sa mga may problema sa atay na binuo, sa kabilang banda, kung nais mong gawin ito upang maiwasan, sapat na upang ubusin ang dalawang tablet, 280 milligrams.
Anong mga tablet ang bibilhin at ano ang dapat kong hanapin?
Ang pagkonsumo nito bilang isang suplemento ay ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan upang maprotektahan ang iyong atay nang walang mga paghihirap. Gayunpaman, kung nais mong bilhin ito, tiyak na mayroon kang mga pagdududa tungkol sa alin ang bibilhin, mga tablet, capsule o tablet. Upang hindi ka mag-atubiling saglit, sundin ang mga sumusunod na tip:
- Bilhin ang produkto na naglalaman ng bilang ng mga capsule na kakailanganin mo. Mayroong maraming mga pakete na may iba't ibang dami, mula 40 hanggang 200 na mga yunit. Upang maiwasan ang pag-expire ng produkto, huwag bumili ng napakalaking dahil masasayang mo ang halaman.
- Suriin ang mga milligram ng gatas na tistle sa bawat kapsula, pati na rin ang porsyento ng silymarin. Ang kunin na katas ay nakuha mula sa iba't ibang bahagi ng halaman, gayunpaman, ang silymarin ay ang aktibong prinsipyo na nagbibigay sa amin ng lahat ng mga birtud na ito. Ipinapahiwatig ng mga laboratoryo ang dalawang porsyento o eksaktong halaga, kapwa para sa milk thistle at silymarin.
- Suriin ang mga formula ng tambalan bago pumili ng pinakaangkop na mga kapsula. Nangangahulugan ito na ang mga tablet ng thistle ng gatas ay madalas na halo-halong iba pang mga halaman na nakapagpapagaling.
Iniwan namin sa iyo ang pinaka-karaniwan at kung para saan ang mga ito:
- Milk thistle + artichoke = hepatoprotective
- Milk thistle + boldo = hepatoprotective
- Milk thistle + rosemary = hepatoprotective, immunostimulate, detoxifying, anti-migraine
- Milk thistle + linden = antimigraine dahil sa mga problema sa atay
- Milk thistle + lemon balm = antimigraine na pinagmulan ng atay
- Milk thistle + echinacea = immunostimulate, detoxifying
- Milk thistle + eleutherococcus = detoxifying at immunostimulate
- Milk thistle + black currant = hepatoprotective, detoxifying, immunostilucent
Nakatutulong ba sa iyo ang thistle ng gatas na mawalan ng timbang?
Ang milk thistle ay isang hindi kilalang halaman sa pagdidiyeta ng pagbaba ng timbang, Ang damong-gamot na ito ay walang tiyak na mga katangian upang mawala ang timbang o mawalan ng taba, gayunpaman, nakakatulong ito na malinis ang katawan, partikular ang atay. Pinipigilan ang akumulasyon ng mga bato sa gallbladder, nakakatulong na madagdagan ang mabuting kolesterol at babaan ang masama.
Nagbibigay ito ng tulong at pagganap ng atay, isa sa mga responsable para sa pagsunog ng taba, samakatuwid, oo, maaari itong isaalang-alang na makakatulong sa amin na mawalan ng timbang at mawala ang timbang. Binubawas ng gatas na tist ang dami ng puspos na taba, sinasala ang mga lason at tinatanggal ang mga ito, tinutulungan ang atay na gumana nang mas kaunti at maaaring tumuon sa pagpapaandar ng nasusunog na taba.
Konklusyon
Ang gatas ng tist ay may malaki mga detoxifying katangian na nagpapadali sa gawain ng atay upang salain ang mga lason na nilikha sa katawan at muling makabuo ng mga bagong tisyu. Ang pinakamalinaw na kaso ay ang alkohol na direktang nakakaapekto sa atay at ang halaman na ito ay perpekto upang ma-de-inhibit ang mga epekto.
Salamat sa silymarin, ang alkaloid na nilalaman ng tinik ay mainam para sa pag-renew ng mga cell ng nasirang tisyu at palitan ito ng isang malusog, pati na rin ang pagtulong upang mabawasan ang pamamaga.
Maaari nating ubusin ang gatas na tistle sa diyeta sa iba't ibang paraan, sa anyo ng isang pagbubuhos, mga tablet, kapsula, o makulayan. Dapat naming laging sundin ang mga rekomendasyon ng gumawa at huwag mag-atubiling kumunsulta sa aming GP lahat ng mga kontraindiksyon na maaaring mayroon ako.
Natural na gamot ito ay perpekto upang maiwasan ang maraming mga menor de edad o kahit na malubhang sakit. Ang isang kahalili ay ang pagbili ng gatas na tinik na nakikita, kung ano ang makikita ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa ating katawan at aalagaang mabuti ang ating atay. Isang simpleng paraan mula pa lamang dalawa hanggang tatlong tablet sa isang araw maiiwasan natin ang maraming sakit sa hinaharap.