Ito ay isang diyeta na espesyal na idinisenyo para sa mga nangangailangan ng mabilis na pag-detoxify ng kanilang katawan. Ito ay isang napaka-simpleng plano upang isakatuparan at pangunahing nakabatay sa pagsasama ng mga mansanas. Syempre, mailalagay mo lang ito sa pagsasanay sa loob ng 1 araw.
Kung determinado kang isagawa ang diet detox na ito para sa 1 araw na pagkain ng mansanas magkakaroon ka ng isang malusog na estado ng kalusugan, uminom ng maraming tubig hangga't maaari araw-araw, kainin ang mga mansanas sa kanilang natural na estado o inihaw, lasa ang lahat ng mga infusion na may pangpatamis at timplahan ang lahat ng mga pagkain nang minimally.
Pang-araw-araw na menu:
Almusal: 1 pagbubuhos at 2 mansanas.
Kalagitnaan ng umaga: 1 mansanas.
Tanghalian: 1 malalim na plato ng gulay na sopas o salad na may 3 gulay na iyong pinili at 2 mansanas.
Kalagitnaan ng hapon: 1 bloke.
Meryenda: 1 pagbubuhos at 1 mababang-taba na yogurt.
Hapunan: 1 maliit na steak beef steak at 2 mansanas.
Bago matulog: 1 pagbubuhos.