Anumang nais mong uminom nang hindi nakakain ng mga kemikal, additives, tagapuno, preservatives, at asukal ay maaaring mapunta mga inuming organikong.
Ang mga organikong inumin ay mas malusog dahil ang mga ito ay ginawa nang wala mais syrup, artipisyal na pangpatamis y mapanganib na kemikalBagaman mas mahal ito, mas mabuti para sa iyong kalusugan. Narito ang isang listahan ng mga pinakamahusay na organikong inumin na maaari mong ubusin Pagbutihin ang iyong kalidad ng buhay:
Kombucha:
Ito ay isa sa mga pinakamahusay fermented na inumin maaari itong kunin para sa kalusugan. Isang sinaunang inuming Intsik na inumin ng mga Silangan at iba pang mga kultura araw-araw upang manatiling malusog. Puno ito ng B bitamina at binibigyan nito ang iyong gat ng maraming proteksyon laban sa sakit. Maaari kang makahanap ng maraming mga lasa ng Kombucha sa iyong lokal na tindahan ng kalusugan.
kepe probiotic:
Ito ay isa pang napakahusay na inumin para sa iyong kalusugan sa pagtunaw, na orihinal na mula sa Caucasus, kung saan natupok pa rin araw-araw. Ito ay isang mas malakas na bersyon ng yogurt na may mas mataas na bilang ng magagandang bakterya, maaari mong makita Organic kefir, pati na rin ang paglalagay ng Kefir sa gatas ng niyog. Maaari ka ring gumawa ng mga nakakapreskong inumin na may kasamang tubig, asukal, at lemon bilang karagdagan sa mga butil ng Kefir.
Mga inuming pampalakasan sa organiko:
Nakakakuha sila ng katanyagan sa mga atleta na nais ang mas mahusay na nutrisyon para sa kanilang katawan. Halimbawa ang Gatorade ay may mga artipisyal na pangpatamis at iba pang mga sangkap na hindi malusog tulad ng mga inuming ito.
Organikong tsaa:
Maraming mapagpipilian na mga lasa ng organikong tsaa, kaya madaling makahanap ng isa o dalawa na gusto mo. Ang mga herbal tea Mayroon silang mga benepisyo sa kalusugan, ngunit dapat mong basahin ang mga label upang matiyak na maaaring tiisin ng iyong katawan ang ilan sa mga ito.
Organic juice:
Sagana ang mga ito sa mga istante ng merkado ngayon. Ang organikong katas ay pinakamahusay dahil hindi ito naglalaman ng mataas na fructose corn syrup, red dyes, o mga kemikal na nakakasama sa iyong kalusugan.
Fuente: OrganicxMga Pakinabang
Mga Larawan: Flickr