Panatilihin ang mga likido Maaari itong maging isang odyssey para sa maraming mga tao, sa pangkalahatan ay nakakaapekto ito sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Maaari itong sanhi ng maraming mga kadahilanan, gayunpaman, ang lahat ay hindi nawala, dahil bagaman sa pangmatagalan maaari itong maging isang seryosong problema, kung mapagtanto natin ito sa oras maaari nating malunasan ito nang walang mga paghihirap.
Mayroong ilang mga perpektong natural na remedyo upang maiwasan ang pagpapanatili ng likido, natural na tinatrato ang mga ito sa katawan, salamat sa mga pagkaing nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging kamangha-manghang mga diuretics na ating tulong upang paalisin ang mga likido at upang mapanatili ang ating hydrated at malinis sa loob.
Mas mahusay na diuretics
- Pagbubuhos ng mais cob: Bagaman mukhang kakaiba ito, ang mais ay may kamangha-manghang mga katangian ng diuretiko, iminumungkahi namin ang isang napaka-simpleng pagbubuhos na gagawin. Kakailanganin mo ang dalawang tainga ng mais para sa pagbubuhos na ito. Lutuin sila sa mababang init sa loob ng isang oras sa isang palayok na may isang litro ng tubig, pahinga ang resulta, salaan ito at uminom dalawa hanggang tatlong baso sa isang araw. Ang lunas na ito ay karaniwang nagbibigay ng napakahusay na mga resulta.
- Pagbubuhos ng mga binhi ng kalabasa: Sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang isa, magluto ng 100 gramo ng mga buto ng kalabasa sa isang litro ng tubig ngunit dapat mo munang durugin nang mabuti upang mailabas nila ang lahat ng kanilang mga pag-aari. Pagkatapos ay salain ang pinaghalong at inumin ang paghahanda na ito dalawang beses sa isang araw bago kumain.
- Aromatherapy: Napakahusay na alisin ang pagpapanatili ng mga likido kahit na ito ay parang labis na labis. Kailangan mong makuha ang iyong sarili mahahalagang langis ng lemon, orange at lavender. Paghaluin ang mga langis at imasahe ang mga pinaka apektadong bahagi ng iyong katawan, binti, bukung-bukong at braso. Ang pagmamasahe na ito ay maginhawa upang gawin hindi bababa sa isang magkakasunod na linggo isang beses sa isang araw bago matulog.
- Juice ng pakwan: ang pakwan ay ang pangunahing bida ng kuwentong ito, ito ay binubuo pangunahin sa tubig at perpekto na inumin sa panahon ng tag-init at tag-init kung kailan ang init ay mas pinipilit. Ano pa, may magagaling na bitamina na magbibigay sa iyo ng lakas at perpektong pagkain upang harapin ang araw. Ito ay isa sa mga pinaka-diuretiko na prutas na mayroon, huwag mag-atubiling bumili ng isang malaking pakwan at maghanda ng mga juice kasama nito.
Ito ang mga ilan sa mga remedyo na maaabot namin upang maiwasan ang pagpapanatili ng likido, ang mga diuretics na ito ay magpapabuti sa iyong pigura at magiging mahusay para sa tag-init. Pagsamahin sa 30 minuto naglalakad o aerobic ehersisyo upang ang mga resulta ay perpekto.