Ang unang bagay na dapat gawin ay ilagay ang mga butil ng chya sa tubig. Upang gawin ito, ang chia ay inilalagay sa isang lalagyan at tinatakpan ng tubig. Malinaw na, sa yugtong ito, hindi kinakailangan na ibuhos nang buong litro ng tubig, ngunit ang kinakailangan lamang upang masakop ang lahat ng butil. Ang natitira ay nakalaan para sa paglaon. Ang mga binhi ng Chia ay naiwan sa tubig ng halos isang oras upang lumambot at tumaas ang laki.
Samantala, isa pang lalagyan ang inihanda at ang tubig natitira mula sa nakaraang yugto. Ang lemon juice ay idinagdag at ang dalawang sangkap ay halo-halong mabuti. Kung wala kaming mga limon, maaari mong gamitin ang katas ng isang berdeng lemon, ang resulta ay magkatulad.
Kapag ang katas sa tubig, idagdag ang pangpatamis at ihalo nang maayos ang lahat. Ang timpla ay dapat na pinatamis sa panlasa, alinman sa asukal, na may pulot, na may stevia, atbp. Gayunpaman, ang bawat isa ay hindi sanay sa paggamit ng ganitong uri ng pangpatamis at samakatuwid maaari mong gamitin ang isa na mas malapit sa kamay sa bahay.
Kapag ang oras upang ilagay ang mga butil ng chia sa tubig na lumipas, ang mga binhi ay idinagdag sa isa pang lalagyan kung saan natira ang mga sangkap. Hindi kinakailangan upang salain ito dahil isang uri ng dyel. Paghaluin nang mabuti ang lahat at hayaan itong magpahinga ng 10 minuto. Maaari itong iwanang sa temperatura ng kuwarto o ilagay sa ref, depende ang lahat kung nais mong maging sariwa ang tubig o temperatura natural.
Kapag natapos na ang oras ng pahinga, maaari itong ihain sa isang baso at kung nais mo, magdagdag ng ilang mga piraso ng hielo upang ito ay mas cool. Mas mabuti na huwag salain ang tubig at inumin ito ng mga binhi upang mapanatili ang lahat ng mga pag-aari nito. Tulad ng nakikita mo, ihanda ang tubig mula sa chia Napakadali at nagbibigay ng lahat ng dami ng mga nutrisyon na kailangan ng katawan.