Pulang tsaa, mga pag-aari, benepisyo at marami pa

Ang tsaa ay nakakakuha ng lakas sa mga mamimili araw-araw, hindi kami naniniwala na aabutan ito ng kape, dahil ang karamihan sa mga nagtatanim ng kape ay napaka-tapat sa caffeine, subalit, ang tsaa ay nagiging mas tanyag at ang mga tao ay nagsisimula na Kunin ka nagiging paborito.

Pulang tsaa mayaman ito sa mga flavonoid, tumutulong sa kalusugan ng puso, upang mas mahusay na maunawaan ang kaltsyum, ginagawa itong isang perpektong kahalili para sa mga hindi nagpapahintulot sa gatas.

Ito ay isang inumin na maaaring makuha sa maraming paraan, isang mas malusog na natural na produkto kaysa sa iba pang mga inumin. Bilang karagdagan, maaari nilang ubusin ito mula sa pinakamaliit hanggang sa pinakamatanda sa bahay.

Maraming mga uri ng mga klase sa tsaaKahit na sa oras na ito ay magtutuon kami sa mga katangian at birtud ng pulang tsaa.

Mga Katangian ng pulang tsaa

Ang pulang tsaa ay lasing na mainit sa pangkalahatan at ito ay tulad ng isang pagpapatahimik para sa organismo, bagaman maaari itong kunin ng yelo upang gawing isang nakakapresko at masarap na inumin upang mapatay ang uhaw. Wala itong caffeine o theine, kaya't ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa lahat ang mga hindi nais na magdusa ng mga yugto ng hindi pagkakatulog, bukod diyan ay mabuting kontrolin ang karamdaman at makatulog.

• Mayroon itong moisturizing effects.
• Salamat sa komposisyon nito, ito ay isang nakamamanghang antioxidant.
• Naantala ang pagtanda.
• Pinapalakas nito ang immune system, nakakatulong upang mapigilan ang mga impeksyon at karaniwang sipon.
• Maaari nitong kalmahin ang cramp nang napakahusay.
• Iwasan ang pananakit ng ulo.
• Kalmado at kontrolin ang mga alerdyi.
• Iwasan ang mga yugto ng hika.
• Pinapanatili ang presyon ng dugo sa mabuting antas.
• Pagbutihin ang iyong kalagayan araw-araw at maiwasan ang pagkalungkot.

Tulad ng aming puna, ang red tea ay mayaman sa mga flavonoid, tulad ng mga gulay, prutas, pulang alak o tsokolate. Nagbibigay ang mga ito ng mahusay na mga benepisyo sa puso kung regular na natupok.

Mga pakinabang ng pulang tsaa para sa katawan

Ang pulang tsaa ay nagkakaroon ng higit na kahalagahan dahil sa mga kamangha-manghang mga benepisyo na inaalok sa amin pareho sa loob at labas ng bahay. Maraming kababaihan ang piniling ubusin ito upang mapanatiling hydrated, malambot at makinis ang kanilang balat. Ay may mahusay na mga kontribusyon mula sa sink at tumutulong maiwasan ang acne at ang paggamot nito, ang parehong alikabok ng sink ginamit para sa mga aplikasyon sa mga pangangati sa balat.

Ang mga nakasanayan na uminom ng pulang tsaa ay mag-aalaga ng kanilang mga buto naman dahil sa dami ng calcium na ibinibigay nito, lalo na lubos na inirerekomenda para sa mga bata sa kanilang yugto ng paglaki upang sila ay bumuo ng malakas at malusog at sa matandang tao para iwasan ang decalfication dahil sa edad. Bilang karagdagan, ang mga taong may lactose intolerance ay isang mahusay na pagpipilian upang makakuha ng calcium.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagtitipon ng impormasyon at ipinakita na ang tsaang ito ay maaaring maprotektahan laban sa mga sugat sa balat na may kaugnayan sa kanser sa balat, bilang karagdagan, ito ay isang mahusay na pag-iingat upang ang mga tao ay madaling makaranas nito ay wala sa panganib.

Ito ay isang masarap na kahalili kapwa upang i-refresh, hydrate at alagaan ang ating katawan. Maaari naming kolektahin ang mga sumusunod na benepisyo:

• Magaling na diuretiko. Pinipigilan nito ang pagpapanatili ng likido at nakakatulong na alisin ang labis na likido, pati na rin magtapon ng mga lason na matatagpuan sa ihi, nangangahulugan ito na maaari itong magamit upang bahagyang mawalan ng timbang at manatiling mahubog.
• Ang pagkakaiba-iba ng pulang pu erh tea, dumaan sa isang mas malaking pagbuburo kaya't ang pagiging epektibo nito sa mga tuntunin ng pagsunog ng taba ay mas malaki.
• Nagtataguyod ng pagtatago ng mga gastric acid, pinapabilis ang metabolismo na tumutulong sa isang simpleng pantunaw. Inirerekumenda na kumuha ng isang pagbubuhos kalahating oras pagkatapos ng bawat pangunahing pagkain.
• Binabawasan ang kolesterol. Iwasan ang mga antas ng mataas na kolesterol sa dugo, kahit na hindi ito napatunayan sa klinika na ang mga taong kumukuha nito ay nakakita ng kanilang mga mas mababang antas.

Ginagawa ka ba ng red tea na mawalan ng timbang?

Ang kakaibang uri ng ganitong uri ng tsaa na kilala bilang Kamelya sinensis, naninirahan sa na mayroon itong isang napaka-mabisang pagkilos ng pagsusunog ng taba sa kabila ng katotohanang ang mga pag-aaral ay hindi nais na i-verify o ihambing ang mga paghahabol na ito.

Gayunpaman, isang pag-aaral ang ginawa na naging napakahayag kung saan nawala ang ilang mga pasyente sa ospital higit sa 15% taba ng katawan sa average kumpara sa mga taong hindi kumuha nito. Ito ay dahil nagtataguyod ng tsaa proseso ng thermogenesis at ay isang mahusay na natural na kapanalig para sa mga slimming diets.

Ang ganitong uri ng tsaa ay kilala bilang tsaa ng mga emperador, sa loob ng maraming siglo ay bahagi ito ng mga sinaunang ritwal at tradisyon ng oriental. At kung kukunin nila ito mula noon, ito ay para sa isang kadahilanan.

Pulang tsaa o berdeng tsaa?

Ang mga tsaa ay napaka malusog, ngunit kapag pinaghahambing ang dalawa sa mga pinaka kinikilala, nagtataka kami kung alin ang mas maraming kalamangan kaysa sa isa pa. Parehong ginagamit sa maraming paggamot therapeutic, nakapagpapagaling, pandiyeta o kosmetiko.

Tulad ng para sa aroma wala silang maraming gawin, bawat isa ay may iba't ibang mga nuances at lasas. Ang Green tea ay may mas kaunting mga mabangong katangian kaysa sa pula, kaya kung gusto mo ng mas malakas at mas matinding lasa, mas mainam na uminom ng red tea.

Ang berdeng tsaa ay may higit na malaki mga katangian ng antihistamine, kaya mas mahusay na kunin ito kung mayroon ka alerdyi. Kaya mas mabuti na kunin ito sa halip na pula. Ang mga proseso ng pagbuburo ay magkakaiba, ang berdeng tsaa ay hindi kailangang ma-ferment at samakatuwid ay pinapanatili ang lahat ng mga katangian nito, sa kabilang banda, ang red tea ay kailangang dumaan sa isang proseso ng pagbuburo bago ibenta.

Kung dumaranas ka ng hypertension o mas kinakabahan, maginhawa na ubusin ang higit pa berdeng tsaa dahil nagmamay-ari ito mas maraming alkaloids kaysa sa pulang tsaa, sa kabilang banda, kung ang hinahanap mo ay pasiglahin ang iyong katawan at panatilihin kang gising, pulang tsaa ang magiging pinakaangkop.

Payo namin pareho mga uri ng tsaaKung nais mong makinabang mula sa lahat ng mga pag-aari ng tsaa, huwag mag-atubiling subukan, maraming mga pagkakaiba-iba at ang bawat isa ay may mga kakaibang katangian. Galing sa itim na tsaa na mainam na ihalo sa gatas, tulad ng berde, pula, puti o kahit asul na tsaa.

Ang mga tsaa ay kamangha-manghang malusog na mga pagpipilian na dapat nating gawin nang madalas at subukan sila, kahit na alam natin iyan ang cafe ay may isang malaking sumusunod na listahan hindi sila mabubuhay kung wala ito. Ang lahat ay usapin ng pagsubok.