யெர்பா துணையானது பிரேசில், பராகுவே மற்றும் அர்ஜென்டினா ஆகிய 3 நாடுகளுக்கு சொந்தமான ஒரு மரத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு உறுப்பு ஆகும், இது தற்போது உலகில் ஏராளமான நாடுகளில் ஒரு பானமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்து பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு மருத்துவ உறுப்பு ஆகும் வெவ்வேறு சுகாதார கோளாறுகளை மேம்படுத்தவும்
தற்போது நீங்கள் கடைகள், சந்தைகள் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளில் வாங்கலாம், டெரெர், மேட் செபாடோ அல்லது துணையை போன்ற பல்வேறு உட்செலுத்துதல்களை மற்றவர்களிடையே சமைக்கலாம். உங்கள் செல்லுலைட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிரீம்கள் அல்லது ஜெல் வடிவில் அல்லது எடையைக் குறைக்க அல்லது கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க கொப்புளங்கள் வடிவில் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
யெர்பா துணையின் நன்மைகள்:
»இது கொழுப்பை எரிக்கவும் கலோரிகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.
»இது உங்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவை வழங்கும்.
Tooth இது பல் சிதைவைத் தடுக்க உதவும்.
»இது உங்கள் உடலில் இயற்கையான டையூரிடிக் மருந்தாக செயல்படும்.
»இது அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
»இது உங்கள் உடலில் இயற்கையான மலமிளக்கியாக செயல்படும்.
A ஒரு டானிக்காக தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
»இது உங்களுக்கு லிபோஜெனிக் மற்றும் தெர்மோஜெனிக் பண்புகளை வழங்கும்.
மூலிகையில் கலோரிகள் இருந்தால் யாராவது என்னிடம் சொல்ல முடியுமா, அது இருந்தால், அதில் எத்தனை இருக்கிறது?
என்னால் படிக்க முடிந்தது என்பதிலிருந்து, இது 9 கலோரிகளிலிருந்து 45 ஆக இருக்கும் யெர்பா வகையைப் பொறுத்தது (60 அவர்கள் அங்கு சொல்வது படி) ஆனால் சர்க்கரை இல்லாததால் மிகக் குறைவான கசப்பான துணையை. சர்க்கரை மிகவும் கலோரி, குறைந்தது ஒவ்வொரு டீஸ்பூன் 20 முதல் 30 கலோரிகளுக்கு இடையில். அன்புடன்
ஆம், அது உள்ளது மற்றும் அளவு பிராண்ட் மற்றும் தோற்றத்தைப் பொறுத்தது ...
நான் பார்த்ததைப் பாருங்கள், அர்ஜென்டினா யெர்பா பிரேசிலியனை விட சற்று குறைவான கலோரியாகும், இது ஒரு சேவைக்கு சுமார் 44 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது, மற்றும் பிரேசிலியருக்கு கிட்டத்தட்ட 60 போன்றது. இது முக்கியமாக அது கொண்டு வரும் புரதம் மற்றும் குளுக்கோஸின் அளவு காரணமாகும் (நீங்கள் பார்த்தால் ஊட்டச்சத்து தகவல் அதில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்கள் இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்)….
இது ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதற்கு சமம்…. அதாவது, இது கிட்டத்தட்ட ஒன்றுமில்லை ...
கூடுதலாக, வளர்சிதை மாற்றத்தின் அதன் மலமிளக்கிய, டையூரிடிக் மற்றும் முடுக்கி விளைவுக்காக அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது அது அதிக ஈடுசெய்யப்படுகிறது…. நீங்கள் கலோரிகளில் உங்களை கட்டுப்படுத்தப் போகிறீர்கள் என்றால், அதிக கலோரிகளான கேக்குகள், ரொட்டி மற்றும் வறுத்த உணவுகள் கலோரி மற்றும் மெலிதான நன்மைகளைத் தராத விஷயங்களில் உங்களை கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் ... மாறாக ...
உங்கள் எடையை குறைக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில் இதை எடுக்க விரும்பினால் நீங்கள் சர்க்கரை சேர்க்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்….
குறித்து
பாய்
சூப்பர் மார்க்கெட்டில் (சிலி) நான் வாங்கும் ரோசமென்டி பிராண்டில் சாச்செட்டுகளில் ஒரு விளக்கக்காட்சி உள்ளது, மேலும் 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் தயாரிக்கப்படுவது ஒரு கலோரிக்கும் குறைவாக (0,95) உள்ளது, நிச்சயமாக இனிப்புடன் !!!
ஒரு கொழுத்த துணையில் சர்க்கரை இல்லாமல், இனிப்புடன் அல்லது சர்க்கரையுடன் எத்தனை கலோரிகள் உள்ளன
செய்தி மிகவும் உண்மை இல்லை என்று எனக்குத் தோன்றுகிறது. இதை அறிந்து கொள்வதில் ஆர்வம் காட்டுவது ஒரு முட்டாள்தனம் என்று என் பார்வையில் இருந்து நம்புகிறேன் ???? யாரும் உங்கள் நேரத்தை வேறு எதற்கும் அர்ப்பணிக்கவில்லை !!!! எக்ஸ்.டி
செய்தி எனக்கு சரியாகத் தெரிகிறது. இப்போது உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை, உங்களுக்கு விருப்பமில்லை என்றால் நீங்கள் ஏன் இங்கு வருகிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை ... கூகிள் துணையின் கூடுதல் பண்புகள் மற்றும் அதில் பல உள்ளன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
நான் அலெஜாண்ட்ராவுடன் முற்றிலும் உடன்படுகிறேன், இந்த தகவல் எனக்கு ஆர்வமாக உள்ளது, நான் ஒவ்வொரு நாளும் துணையை குடிக்கிறேன், தகவல் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, உங்களுக்கு இந்த விஷயத்தில் ஆர்வம் இல்லையென்றால், நுழைய வேண்டாம்
நான் ஆர்வமாக உள்ளேன், நீங்களும், உங்கள் 5 விநாடிகளின் இழிநிலையைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட, இல்லையெனில் இதை எழுத நீங்கள் கவலைப்பட மாட்டீர்கள்.