மோர் பண்புகள்

மோர் பால் உறைவதிலிருந்து வருகிறது மற்றும் இது வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் மிகவும் கலவையாகும் புரதம் நிறைந்தது.

கெஃபிரிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சீரம் கூட உள்ளன. பால் உடன் சேர்ந்து பிந்தைய நன்மைகளை மேம்படுத்துகிறது.

தாதுக்களை வழங்குகிறது கால்சியம், மெக்னீசியம், மாங்கனீசு, சோடியம், பொட்டாசியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்றவை வைட்டமின்கள் A, குழு B (B1, B2, B3, B5, B6), C, D மற்றும் E.

மோர் கொண்ட புரதம் உள்ளது உயர் உயிரியல் தரம், (முட்டையை விட அதிகமாக) இது அனைத்தையும் கொண்டிருப்பதால் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள். அவற்றில், கிளைத்த சங்கிலி மற்றும் குளுட்டமைன் தனித்து நிற்கின்றன.

 நீங்கள் விளைவுகளை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் நச்சுத்தன்மை, இது மிகவும் முழுமையான உணவு என்பதையும், மேக்ரோனூட்ரியன்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஆதரிக்கிறது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது.

 அது அவருக்கு சாதகமானது நல்ல கல்லீரல் செயல்பாடு மற்றும் சிறுநீரகத்தின், உயிரினத்திற்கு தேவையற்ற பொருட்களை நீக்குவது, அதன் ப்ரீபயாடிக் விளைவுக்கு கூடுதலாக, இது குடல் தாவரங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் தசையின் தொனியைப் பாதுகாக்கும் போது உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. இது மிகக் குறைந்த அளவு கொழுப்பை வழங்குகிறது மற்றும் அதன் வடிகட்டும் விளைவுக்கு நன்றி, நச்சுப் பொருள்களை நீக்குகிறது உடலுக்கு மற்றும் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தீங்கு என்னவென்றால், லாக்டோஸுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு இது பொருந்தாது.