மூங்கில் குறிப்பாக ஒரு நாணல் வடிவிலான ஒரு தாவரமாகும், மேலும் அதை உருவாக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பண்புகள் காரணமாக மக்களின் உடலில் ஏராளமான நன்மைகளை உருவாக்குகிறது. வூடி மற்றும் குடலிறக்க இனங்களாக பிரிக்கப்பட்ட பல வகைகள் உள்ளன.
உங்கள் உணவில் மூங்கில் சேர்த்துக் கொண்டால், உங்கள் உடலுக்கு பல ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவீர்கள், ஆனால் முக்கியமாக ஃபைபர் மற்றும் சிலிக்கான். இப்போது, நீங்கள் எந்தவொரு சந்தையிலும் அல்லது பசுமைக் கடைக்காரரிடமும் மிகவும் மென்மையான தளிர்கள் வடிவில் அல்லது மூலிகை மருத்துவர்களில் காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் வாங்கலாம்.
மூங்கில் சில பண்புகள்:
> இது மலச்சிக்கலை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.
> இது உங்களுக்கு ஒரு திருப்திகரமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.
> இது உங்கள் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
> இது உங்களுக்கு மறுபரிசீலனை செய்யும் விளைவை வழங்கும்.
> கீல்வாதம், கீல்வாதம் அல்லது வாத நோய் போன்ற நோய்களை எதிர்த்துப் போராட இது உதவும்.
> உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் நிலையை மேம்படுத்தவும்.
> இது நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உதவும்.
எனக்கு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது, அவர்கள் மூங்கில் தேநீரை பரிந்துரைத்துள்ளனர்.அது நன்றாக இருக்குமா? நான் அதை எங்கே வாங்க முடியும்