மாதுளையின் மோசமான நன்மைகள்

என்பது உண்மைதான் மாதுளை ஒரு இலையுதிர் பழமாகும் வசந்த காலத்தில் அதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம், இருப்பினும், இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் மாதுளை உட்கொண்டிருந்தால், அவை உடலுக்கு பங்களித்த நன்மைகள் மற்றும் பண்புகள் என்ன என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறோம்.

மாதுளை பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது நல்லொழுக்கங்கள்அதன் ஆழமான சிவப்பு முத்துக்களுக்காகவும், அதன் லேசான சுவையுடனும், அதைப் பாதுகாக்கும் கடினமான கயிறுக்காகவும் அறியப்படுகிறது, ஆனால் இந்த பழம் உள்ளே மறைத்து வைத்திருப்பதற்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கது.

பல உணவுகள் வேண்டும் வெறும் வயிற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அதன் பண்புகள் சரியாகவும் கிட்டத்தட்ட முழுவதுமாகவும் உறிஞ்சப்படுவதற்கு, மாதுளைக்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், அது ஒரு பழமாகும், இது உட்கொள்ள நேரம் எடுக்கும்.

பெற மாதுளை விதைகள் நாம் அதை பாதியாக வெட்டி, ஒரு கரண்டியின் உதவியுடன் அந்த பகுதிகளை அடிக்க வேண்டும், இல்லையெனில், அதை காலாண்டுகளாக வெட்டி அதன் விதைகளை விடுவிக்க வேண்டும்.

இந்த விதைகளை நாங்கள் "பச்சையாக" உட்கொள்ளலாம், எந்த தயாரிப்பும் இல்லாமல், இல்லையெனில், நீங்கள் பணக்காரர் செய்யலாம் மாதுளை சாறு. இந்த சாற்றில் நாம் எதையும் சேர்க்கக்கூடாது, ஏனெனில் மாதுளை ஏற்கனவே போதுமான பிரக்டோஸ், பழத்தில் உள்ள சர்க்கரையை வழங்குகிறது.

மறுபுறம், நாம் பெறலாம் அதன் ஷெல்லின் சாறு, இது அனைத்து ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளையும் கொண்ட ஒன்றாகும், இல்லையெனில், எங்கள் அருகிலுள்ள மூலிகை மருத்துவரான தி மாதுளை விதை எண்ணெய், இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்புப் பொறுப்பாளராக இருப்பவர்.

இறுதியாக, உங்கள் மலர்களால் நாங்கள் ஒரு செய்ய முடியும்உட்செலுத்துதல் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருடன். இந்த பழத்திலிருந்து பயனடையக்கூடாது என்பதற்கு எந்தவிதமான காரணமும் இல்லை, மாதுளை பல சாத்தியக்கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது குறைந்தது 3 மாதங்களாவது வாரத்திற்கு 3 முறை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால், அதன் பெரிய நன்மைகளை சந்தேகமின்றி கவனிப்போம்.