படுக்கைக்கு முன் மலமிளக்கிய பானம்

பானம்

பல சந்தர்ப்பங்களில் நாம் கனமாக உணர்கிறோம் மற்றும் வயிற்று வீக்கத்துடன், இந்த அச om கரியத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், இருப்பினும், சில பானங்கள் உள்ளன அது இலகுவாக உணர உதவும்.

இந்த பானத்தின் நிலை இதுதான், படுக்கைக்கு முன் குடிக்க மிகவும் லேசான மலமிளக்கிய தயாரிப்பு, அடுத்த நாள் காலை நீங்கள் இலகுவாக உணர்கிறீர்கள்.

இந்த அதிசயமான பானத்தை மேற்கொள்ள சந்தையில் மிக எளிதாக வாங்கக்கூடிய சில கரிம பொருட்களைப் பயன்படுத்துவோம். நீங்கள் லேசான மலச்சிக்கலால் அவதிப்பட்டால், வாரத்திற்கு மூன்று அல்லது நான்கு முறை உட்கொள்வது நல்லது.

நீங்கள் தயார் செய்தாலும் கூட இயற்கை பொருட்கள்இதை அதிக நாட்கள் எடுத்துக்கொள்ளவோ ​​அல்லது துஷ்பிரயோகம் செய்யவோ நாங்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இது குடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.

பொருட்கள்

  • நறுக்கிய வோக்கோசு, 50 கிராம்
  • ஒரு எலுமிச்சை சாறு
  • சைடர் வினிகர் ஆப்பிள்
  • தேக்கரண்டி அரைத்த புதிய இஞ்சி
  • அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள்
  • 2 கப் தண்ணீர் 

தயாரிப்பு

  • நாங்கள் கழுவுகிறோம் வோக்கோசு என்ன நாங்கள் நன்றாக நறுக்குகிறோம்
  • நாங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை பிரித்தெடுக்கிறோம் நாங்கள் அதை வெதுவெதுப்பான நீருக்கு அடுத்ததாக ஊற்றுகிறோம்
  • நாங்கள் மற்ற பொருட்களை இணைத்து நன்கு கலக்கிறோம்
  • கலவையை ஓய்வெடுக்க விடுகிறோம் அறை வெப்பநிலையில் இரண்டு மணி நேரம் மற்றும் நுகர்வுக்கு தயாராக உள்ளது

250 மில்லிலிட்டர்கள் கொண்ட ஒரு கண்ணாடி, தூங்குவதற்கு முன் அதை எடுத்துக்கொள்வது சிறந்ததுநீங்கள் அதை எடுத்தவுடன், வேறு எதையும் எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், அடுத்த நாள் வரை. இந்த இயற்கை வைத்தியத்தை தொடர்ச்சியாக 4 நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.