நம் உடலை கவனித்துக்கொள்ள சுவையான மேப்பிள் சிரப்

பல முறை நாம் மாற்று வழிகளைத் தேடுகிறோம் எங்கள் உணவை இனிமையாக்கவும்வெள்ளை சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை நாம் உணவில் காணக்கூடிய மிகப் பெரிய எதிரிகளில் ஒன்றாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த காரணத்திற்காக, நாம் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும், ஆனால் இனிப்பு விஷயங்களை சாப்பிடுவதில் இன்பம் இல்லை.

மேப்பிள் சிரப் ஒரு ஊட்டச்சத்து நிரப்புதல் இது மேப்பிள் சப்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒருவேளை உங்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், இந்த நன்கு அறியப்பட்ட சிரப் அதன் தூய்மையைப் பொறுத்து மூன்று தரங்களைக் கொண்டுள்ளது: ஏ, பி, சி. 

இந்த மூன்று வகைகளில், நுகர்வுக்கு ஆரோக்கியமானது தரம் சி ஆகும். இது கடைசி அறுவடையில் இருந்து பெறப்பட்ட ஒன்றாகும், எனவே, இது மிகவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கொண்ட ஒன்றாகும், இது ஆரோக்கியமானது.

உங்கள் சிரப் டி வாங்கும்போதுநீங்கள் ஒரு மூலிகை கடைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கிறோம், அங்கு உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தை நீங்கள் காண்பீர்கள், விலை ஓரளவு அதிகமாக இருந்தாலும், நீண்ட காலத்திற்கு அது ஆரோக்கியத்தில் முதலீடு செய்வது மதிப்பு.

மேப்பிள் சிரப் நன்மைகள்

• இதில் அதிக உள்ளடக்கம் உள்ளது பொட்டாசியம், எனவே நம்முடையதை வைத்திருப்பது சரியானது தசைகள் நல்ல வடிவத்தில். பல விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு நல்ல தசை மண்டலத்தை பராமரிக்க இதை உட்கொள்ள தேர்வு செய்கிறார்கள்.
• மறுபுறம், கால்சியத்தின் நல்ல அளவையும் கொண்டுள்ளது, எனவே எங்கள் huesos அவர்கள் ஆதரிக்கப்படுவார்கள், கவனிப்பார்கள். பற்கள் மற்றும் நகங்கள் பலப்படுத்தப்படும்.
• இந்த துணை நல்லது நியூரான்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும். முழு செறிவுடன் நீண்ட கால ஆய்வை செலவிட வேண்டியவர்கள் மேப்பிள் சிரப்பை ஒரு நல்ல கூட்டாளியாகக் காண்பார்கள்.
• நம் இதயங்களுக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது, இதயத்தை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் மிகவும் பிரபலமான இருதய நோய்களை விரட்டுகிறது.
• நீங்கள் அதை ஒரு போதைப்பொருள் உணவாக பயன்படுத்தலாம்பலர் உணவுக்குச் செல்வதற்கு முன் சுத்திகரிக்க மூன்று நாட்களுக்கு தண்ணீரில் நீர்த்த மேப்பிள் சிரப்பை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இது மிகவும் திருப்திகரமான ஒரு தயாரிப்பு, கூடுதலாக, இது இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுப் பொருட்களை நீக்குகிறது.

இது ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு, நீங்கள் அதை பல வழிகளில் உட்கொள்ளலாம் இனிமை பானங்கள், உட்செலுத்துதல், மிருதுவாக்கிகள், பழச்சாறுகள், கேக்குகள், குக்கீகள். நீங்கள் அதை ஒரு சாலட்டில் ஒரு அலங்காரமாக சேர்க்கலாம் அல்லது அதை ஒரு நெரிசலாகப் பயன்படுத்துங்கள்.