El காலே அல்லது காலே சிலுவை குடும்பத்தைச் சேர்ந்தவர், மிகப்பெரிய தாவரங்களில் ஒன்றாகும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள், அவை ஊட்டச்சத்து மட்டத்தில் மட்டுமல்ல, அதேபோல் வெவ்வேறு நோய்களைத் தடுக்கும், போன்ற தீவிரமான உட்பட புற்றுநோய்.
இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு சிலவற்றை வழங்குகிறோம் காலேவின் மிகவும் ஆரோக்கியமான நன்மைகள்; அதாவது:
-கார்டியோவாஸ்குலர் ஆரோக்கியம்
El காலேவில் அதிக நார்ச்சத்து கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, அது சேரும்போது பித்த அமிலங்கள் கொழுப்பை ஜீரணிக்க, உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது கல்லீரலில் கொழுப்பு, அதை ஒழுங்குபடுத்தும் நிலைமை, எனவே இந்த சமநிலை சாதகமானது இதய ஆரோக்கியம் தமனி சுவர்கள் தடித்தல் மற்றும் அதன் எதிர்மறை விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
-டெடாக்ஸிஃபிகேஷன்
காலே கொண்டுள்ளது குளுக்கோசினோலேட் ஐசோதியோசயனேட்டுகள், செயல்முறையின் I மற்றும் II கட்டங்களில் தலையிடும் ஒரு கலவை உடல் நச்சுத்தன்மை, இரண்டாம் நிலை நச்சுத்தன்மையைத் தூண்டுவதற்கு அதன் உயர் கந்தக உள்ளடக்கம் அவசியம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
-விட்டமின் கே
உள்ளடக்கம் வைட்டமின் கே அல்லது இரத்த உறைதல் வைட்டமின், மெகாடோஸ் மட்டத்தில் மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது காலே இது ஒரு கோப்பையில் 1.327% RDA ஐ வழங்குகிறது என்பதால், அதன் தொகுப்புக்கு தேவையான உள்ளடக்கம் ஆஸ்டியோகால்சின், எலும்புகளின் கலவையை வலுப்படுத்தும் ஒரு புரதம்.
La வைட்டமின் கே நமது திசுக்களில் கால்சியம் சேருவதைத் தடுக்கிறது, வழிவகுக்கும் சூழ்நிலை அதிரோஸ்கிளிரோஸ், இருதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம், தொகுப்புக்கு அவசியமாக இருப்பதோடு கூடுதலாக ஸ்பிங்கோலிப்பிட்கள், பராமரிக்க தேவையான கொழுப்பு வகை மெய்லின் உறை நரம்புகளைச் சுற்றி எனவே சரியான செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் நரம்பு மண்டலம்.
-விட்டமின் ஏ
ஒரு கப் காலே இன் RDA இன் 192% க்கும் அதிகமாக உள்ளது வைட்டமின் ஏ, ஒன்று இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதில், ஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்களை பராமரிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், யூரோலிதியாசிஸைத் தடுக்கவும் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை ஊக்குவித்தல்.
-வைட்டமின் சி
La வைட்டமின் சி அல்லது கரிம பாதுகாப்பு வைட்டமின், பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி டோஸில் (ஒரு கப் முட்டைக்கோசில்) 88% விகிதத்தில் உள்ளது, ஆனால் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இதுவும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, பாதுகாக்க நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வயது தொடர்பான கண் நோய்களுக்கு எதிராக போராடுங்கள் கண்புரை மற்றும் மாகுலர் சிதைவு.
படம்: பிளிக்கர்
இந்த ஆலை கொண்டிருக்கும் பண்புகள் உகந்தவை என்று நான் நினைக்கிறேன், ஆரோக்கியத்தின் வளர்ச்சியில் ஒரு நல்ல ஒத்துழைப்பாளராக அதன் பயனை தொடர்ந்து பரப்புவது முக்கியம்
நான் லிமா பெருவில் வசிக்கிறேன், அமெரிக்காவில் இந்த அற்புதமான ஆலையை எடுத்துக்கொண்டிருந்தேன். ஆனால் லிமாவில் உள்ள பெருவில் நீங்கள் அதை வாங்கலாம்.
நான் குறைந்தது 6 மாதங்களாக அதை எடுத்து வருகிறேன், அது உண்மையில் கண்கவர் தான்.
குவாடலஜாராவில் காலே எங்கிருந்து கிடைக்கும்?
காலே எடுப்பது எப்படி நல்லது? தயவுசெய்து என்னிடம் சொல்ல முடியுமா?
நான் தினமும் காலையில் காலே, செலரி, கீரை ஆகியவற்றைக் கொண்டு என் மிருதுவாக்குகிறேன். உண்மை என்னவென்றால், நான் நல்ல ஆரோக்கியத்தை உணர்கிறேன். கடந்த வாரம் டாக்டர் எனக்கு 13 வயதில் இருந்த ஹீமோகுளோபின் உட்பட சாதாரண வரம்புகளுக்குள் எனது இரத்த அளவுகள் அனைத்தையும் கண்டுபிடித்தார்! என்ன ஒருபோதும்! ஆ, சில நேரங்களில் நான் காலேவுடன் வரும் பொருட்களை மற்ற கீரைகளுக்கு மாற்றுவேன்! ஆனால் நான் ஒருபோதும் காலேவைத் தவிர்ப்பதில்லை !!
நீங்களும் இரத்தத்தை சுத்தம் செய்து பருக்களை நிறுத்துகிறீர்களா என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன்? ஒரு பிட்சர் எடுப்பது நல்லது என்றால்?
நன்றி.
நான் அதை முயற்சித்தேன், சுகர் இல்லாமல் இது மிகவும் சுவையாக இருந்தது என்று நான் விரும்பினேன், ஆனால் அது நல்லதல்ல
நன்றி
பெருவில் காலே எங்கே ??
லிமாவில் நான் எங்கே வாங்க முடியும்?
நான் குழப்பமடைகிறேன் காலே, அதாவது இளஞ்சிவப்பு அல்லது வெறுமனே பச்சை வித்தியாசம் என்ன என்பதை யார் எனக்குத் தெரிவிக்க முடியும்
முடிவுகள் மிகவும் அருமை !!!!!
அனைவருக்கும் வணக்கம்
இனிய 2017
லிமாவின் பல்வேறு மாவட்டங்களில் கரிம கண்காட்சிகளில் காலே இருக்கிறார்: லா மோலினா, சுர்கோ, மிராஃப்ளோரஸ்