இந்த கோடையில் சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கவும்

நம்மில் பெரும்பான்மையானவர்கள் இதுவரை ஒரு துன்பத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் சிறுநீர் தொற்று, கோடையில், அவை எண்ணிக்கையில் அதிகரிக்கின்றன, அவற்றை நாம் அனுபவிக்க முடியும். சிறுநீர்ப்பை, இது ஒரு வெற்று தசை உறுப்பு ஆகும், இது நம் சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீரை சேமித்து வைக்கிறது, பின்னர் அது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக வெளியேற்றப்படும். 

ஆரோக்கியமான மக்களில், சிறுநீர்ப்பை ஒரு மலட்டு உறுப்பு ஆகும், அதாவது அதற்குள் எந்த பாக்டீரியாக்களும் இல்லை. சிறுநீர் பாதை அவர்கள் தொற்று ஏற்படலாம்.

மிகவும் பொதுவான சிறுநீர் தொற்று சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, இது பித்தப்பை, பைலோனெப்ரிடிஸ் தொற்று அல்லது சிறுநீரக தொற்று அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றில் ஏற்படுகிறது.

சிறுநீர் தொற்று தோன்றுவதற்கான காரணங்கள்

பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று அதிகமாக இருக்கும்இது ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றின் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாகவும், ஆசனவாய்க்கு நெருக்கமாகவும் இருக்கிறது, இந்த காரணத்திற்காக, இது நாம் விரும்பாவிட்டாலும் கூட, ஆண்களின் சிறுநீர்க்குழாயுடன் ஒப்பிடும்போது அதிக பாக்டீரியா மற்றும் நச்சுகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது. மறுபுறம், நீரிழிவு போன்ற பிற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவது, நீரிழிவு நோயை சிறுநீர்ப்பை முழுவதுமாக காலியாக்குவது கடினம் என்பதால் சிஸ்டிடிஸ் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

சிறுநீரக கற்களால் பாதிக்கப்படுவது அல்லது குடல் அடங்காமை ஆகியவை தொற்றுநோய்களைப் பெற தூண்டுகிறது.

கோடையில் நோய்த்தொற்றுகள்

அவை பல காரணங்களுக்காக மிகவும் பொதுவானவை:

• நீச்சல் குளங்களின் பயன்பாடு, குளோரின், அதிகமான மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• குளோரின் நேரடியாக பெண்களின் தாவரங்களை பாதிக்கிறது.
• ஈரமான நீச்சலுடைடன் இருப்பதும் பாதிக்கிறது.

சிறுநீர் தொற்றுகளைத் தடுக்கும்

• உள்ளே கழிப்பறைகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும் பொது குளங்கள் கடலில் குளிக்க.
• El மர் இதில் குளோரின் இல்லை, இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும்.
• உங்கள் நீச்சலுடை அடிக்கடி மாற்றவும்ஈரமான நீச்சலுடைகளை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது நல்லதல்ல.
• பயன்கள் பருத்தி உள்ளாடை அவை சரிசெய்யப்படவில்லை.
• இருமல் வேண்டாம்.
• நுகர்வு குறைக்க மது பானங்கள். 
• சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும் மன அழுத்தம்.
• உங்கள் சிறுநீரை நீண்ட நேரம் பிடிக்க வேண்டாம்நீங்கள் சிறுநீர்ப்பை கட்டாயப்படுத்தும்போது அது பாதிக்கப்படுகிறது.