ஆரோக்கியத்திற்கான சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி

54

La ராஸ்பெர்ரி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது ரூபஸ் அல்லது பூக்கும் தாவரங்கள், இது ரோஜாக்களின் முதல் உறவினர், இது பிராம்பிள் அல்லது ராஸ்பெர்ரி என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறது மற்றும் பண்டைய காலங்களிலிருந்து இது பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டது இயற்கை மருந்து வெவ்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க.

La சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி o ரூபஸ் ஐடியஸ், இது ஒரு ஐரோப்பிய வகையாகும், ஆனால் இது ஆசியாவிற்கும் சொந்தமானது, இது ஒரு தவிர நேர்த்தியான காட்டு பழம் ஊட்டச்சத்து மற்றும் காஸ்ட்ரோனமிகல் மிகவும் பாராட்டப்பட்டது, இது ஒரு குறிக்கிறது இயற்கை மருந்து, பொதுவாக வித்தியாசமாக சிகிச்சையளிக்க தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆரோக்கியமான நிலைமைகள், போன்றவை; இரத்தத்தை சுத்திகரித்தல், மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் கருப்பை மட்டத்தில் பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது.

ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ மட்டத்தில் உள்ள பழம் மிகவும் பணக்காரமானது:

விட்டமினா சி

தி ராஸ்பெர்ரி இலைகளில் அதிக அளவு வைட்டமின் சி உள்ளது , படி "மூலிகை மருந்துகளுக்கான மருத்துவர்கள் மேசை குறிப்பு«, இது உகந்த வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு உடலுக்கு சாதகமாக இருக்கிறது வைட்டமின் சி ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும் எனவே எதிராக பாதுகாக்கிறது நச்சுகளின் ஆக்சிஜனேற்றத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் அவை துணை தயாரிப்புகளாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றம் சாதாரண. ஏனெனில் இது கரையக்கூடிய வைட்டமின் தண்ணீரில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை அல்லது உடலில் சேமிக்கப்படுவதில்லை, எனவே இது உணவு மற்றும் பானங்கள் போன்றவற்றிலிருந்து பெறப்பட வேண்டும் ராஸ்பெர்ரி தேநீர்.

டானின்கள்

தி டானிக் அமிலங்கள் சிவப்பு ராஸ்பெர்ரியில் உள்ளது, அவை அறியப்படுகின்றன ellagitannins, அவர்கள் இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள் ஜப்பானில் உள்ள ஒகயாமா பல்கலைக்கழகம், ஆனால் இது மனிதர்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு வளர்சிதை மாற்றத்தையும் கொண்டுள்ளது யூரோலிதின் ஏ. சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தேநீரில் 15 சதவீதம் வரை இருக்கும் எலாஜிக் அமிலம் பின்னர் ஸ்ட்ராபெர்ரி, படி வேளாண் துறை இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் அமெரிக்கன் «வேளாண்மை மற்றும் உணவு வேதியியல் இதழ்", உலர் எடை பழங்களில் ராஸ்பெர்ரி அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஆக்ஸிஜன் தீவிர உறிஞ்சுதல் திறன் அல்லது ORAC ஆல் அளவிடப்படுகிறது.

ஃபிளாவனாய்டுகளின்

La சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி பல்வேறு ஃபிளாவனாய்டு கலவைகளைக் கொண்டுள்ளதுபோன்றவை kaempferol மற்றும் quercetin, இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி «ஊட்டச்சத்து உயிர்வேதியியல் ஜர்னல்Ra சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி ஆலையில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகளில் ஒன்று என்று கூறப்படுகிறது டைரோசைடு, பருமனான மற்றும் நீரிழிவு விலங்குகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, உடன் கூட்டாளர் ஆக்ஸிஜனேற்ற, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கல்லீரல் பாதுகாப்பு பண்புகள்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.