ஊட்டச்சத்து அறிஞர்கள் நீண்ட காலமாக அறிந்திருக்கிறார்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நம் உடலில், அதன் சிறந்த திறன்களில் ஒன்று, அதை உட்கொள்பவர்களுக்கு கொழுப்பு மற்றும் எடையை குறைக்க உதவும் சக்தி.
இது மிகவும் செரிமான, டையூரிடிக் மற்றும் பொட்டாசியத்தில் மிகவும் பணக்காரர். உண்மையில் நீங்கள் எடையைக் குறைக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்தும் அந்த ஆய்வுகள் உண்மை என்றால் அந்த சந்தேகம் அதில் உள்ளது. இதற்காக நாம் இந்த விஷயத்தில் இறங்கப் போகிறோம்.
சுத்திகரிப்பு மற்றும் செரிமானமான அனைத்து உணவுகளும் தொடர்ந்து எடை இழக்க உதவுகிறது என்ற தளத்திலிருந்து தொடங்கி, நாம் கவனிப்போம் ஆரோக்கியமான பண்புகள் யாவை எடையை குறைக்க அனுமதிக்கும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஏன் உங்களை மெல்லியதாக ஆக்குகிறது
- அதற்கு பெரும் சக்தி உள்ளது பசியைத் தணிக்கவும். நீங்கள் வெடிக்கும் வரை உண்ணக்கூடிய நபர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் நாளுக்கு ஒரு சில தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்ப்பது உங்கள் பசியைத் தணிக்கும், மேலும் நீங்கள் குறைவாக சாப்பிட அனுமதிக்கும்.
- இது மிகவும் அறியப்பட்ட குடல் சுத்தப்படுத்திகளில் ஒன்றாகும். அசிட்டிக் அமிலத்தால் ஆனது, மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கவும், நச்சுகள், வாயுக்கள் மற்றும் புத்துணர்ச்சி ஆகியவற்றை உருவாக்குவதிலிருந்து பாக்டீரியாவைத் தடுக்கிறது. இது உடலுக்குத் தேவையில்லாத அனைத்தையும் அகற்ற உதவுகிறது.
- இதேபோல், இது ஒரு சிறந்த டையூரிடிக், அதன் உயர் பொட்டாசியம் உள்ளடக்கத்திற்கு நன்றி. பொட்டாசியம் நம் உடலை காரமாக்க உதவுகிறது, சரியான இரத்த pH ஐ பராமரிக்கிறது, இது நமக்கு மயக்கம் அல்லது இல்லை திரவம் தங்குதல் பிடிப்புகள் இல்லை.
- எங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள் வைட்டமின் ஏ கலந்திருப்பதால், இது கூடுதல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையைத் தருகிறது மற்றும் அதை முழுமையாக நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது.
- இது தடுக்கிறது வயிற்று வீக்கம்எல், இலகுவாக உணரவும், ஆரோக்கியமான மற்றும் கடின உழைப்பு செரிமான அமைப்பைக் கொண்டிருக்கவும் இது சரியானது.
அதை எப்படி உட்கொள்வது
நாள் முழுவதும் அதை சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்தது, அதை எடுத்துக்கொள்வதே சிறந்த வழியாகும் ஒரு சாப்பாட்டுக்கு முன் தேக்கரண்டி வினிகர், எனவே இது ஒரு சிக்கலான அல்லது கவர்ச்சிகரமான பணி அல்ல, அந்த ஸ்பூன்ஃபுலை மினரல் வாட்டரில் கலந்து, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு அந்த பெரிய கிளாஸ் தண்ணீரை குடிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முன்.
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு வலுவான சுவை கொண்டது, இது எங்களுக்கு முன்பே முழுதாக உணர வைக்கிறது, மனநிறைவு உணர்வு மிகவும் கவனிக்கத்தக்கது.
இந்த வினிகரை உட்கொள்வது எப்போதும் சீரான உணவுடன் இருக்க வேண்டும், காய்கறிகள், பழங்கள், முழு தானியங்கள் மற்றும் வெள்ளை இறைச்சி புரதங்கள் நிறைந்தவை. நாம் எடை இழக்க விரும்பினால், வினிகர் நமக்கு உதவும்எவ்வாறாயினும், நம் பங்கைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும், இது மிகவும் கனமான மற்றும் மிகுந்த உணவுகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, நமக்கு கனமாக இருக்கும்.