Yerba mate është një element që merret nga një pemë vendase në 3 vende, Brazil, Paraguai dhe Argjentinë, aktualisht përdoret në një numër të madh të vendeve në botë si pije sepse ka veti ushqyese dhe gjithashtu si një element medicinal për të përmirësojnë çrregullime të ndryshme shëndetësore
Aktualisht mund ta blini në dyqane, tregje ose supermarkete për të bërë infuzione të ndryshme të tilla si terere, mate cebado ose mate të gatuar ndër të tjera. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë në formën e kremrave ose xhelave për të trajtuar celulitin tuaj ose në formën e flluskave për të humbur peshë ose për të zvogëluar nivelet e kolesterolit.
Përfitimet e yerba mate:
»Kjo do t'ju ndihmojë të digjni dhjamin dhe të zvogëloni kaloritë.
»Do t'ju ofrojë një efekt antioksidues.
»Kjo do t'ju ndihmojë të parandaloni prishjen e dhëmbëve.
»Ajo do të veprojë në trupin tuaj si një diuretik natyral.
»Kjo do t'ju ndihmojë të luftoni me peshën e tepërt.
»Ajo do të veprojë në trupin tuaj si një laksativ natyral.
»Ka një efekt stimulues si tonik.
»Do t'ju japë veti lipogjene dhe termogjene.
Dikush mund të më tregojë nëse barishte ka kalori, dhe nëse ka, sa ka?
Nga sa kam mundur të lexoj, kjo varet nga lloji i yerbës nga 9 kalori në 45 (60 sipas tyre thonë atje) por shumë pak çift i hidhur, pasi nuk ka sheqer. sheqeri është shumë kalorik, të paktën çdo lugë çaji midis 20 dhe 30 kalori. të fala
po, ka dhe sasia varet nga marka dhe origjina ...
Shikoni atë që kam parë është se yerba argjentinas është pak më pak kalori sesa braziliani, ka rreth 44 kalori për racion, dhe brazilian si pothuajse 60. Kjo është kryesisht për shkak të sasisë së proteinave dhe glukozës që sjell (nëse shikoni në info ushqyese do të shihni se ka karbohidrate dhe proteina).
është e barabartë me ngrënien e një molle. Dua të them, është pothuajse asgjë ...
Përveç kësaj, ai kompensohet shumë më tepër kur merret për efektin e tij laksativ, duiretik dhe përshpejtues të metabolizmit. Nëse do të kufizoni veten në kalori, më mirë kufizohuni në gjëra me shumë kalori si ëmbëlsira, bukë dhe ushqime të skuqura që janë kalorike dhe nuk sjellin ndonjë përfitim nga dobësimi, përkundrazi ...
mos harroni se nëse doni ta merrni për t'ju ndihmuar të humbni ose kontrolloni peshën tuaj nuk duhet të shtoni sheqer.
regards
mirupafshim
Marka Rosamente që unë blej në supermarket (Kili) ka një prezantim në thasë që është i shkëlqyeshëm, dhe i përgatitur në 1 filxhan ujë të vluar ka më pak se një kalori (0,95), me ëmbëlsues natyrisht !!!
Përafërsisht sa kalori ka një bashkëshort i majmur pa sheqer, me ëmbëlsues ose me sheqer
Më duket se lajmet nuk janë aspak të vërteta. Unë besoj nga këndvështrimi im se është një marrëzi kush do të interesohej ta dinte këtë? Askush zotërinj nuk ia kushtojnë kohën gjithçkaje tjetër !!!! XD
Lajmi më duket i drejtë. Tani që nuk ju pëlqen, nuk e di pse hyni këtu nëse nuk jeni të interesuar ... Google më shumë veti të shokut dhe do të shihni se ka shumë.
Jam plotësisht dakord me Alejandra, ky informacion më intereson, unë pi shok çdo ditë dhe informacioni pranohet, nëse nuk jeni të interesuar për këtë temë, mos hyr
Unë jam i interesuar, dhe është e qartë se edhe ju, edhe nëse do të keni 5 sekondat e famës tuaj, përndryshe nuk do të ishit munduar ta shkruani këtë.