në mbresë një plagë, mund të ndiqen një sërë indikacionesh mjekësore në mënyrë që ndikimi në lëkurë të jetë sa më i vogël. Megjithatë, zakonet e jetesës gjithashtu mund të stimulojnë Piel të shërohet më shpejt. Dieta mund të ndihmojë veçanërisht në shërimin.
Le të shohim se cilat janë këto ushqime që ndihmojnë në shërimin në mënyrë që ato të përfshihen në ushqim dhe kujdesuni për veten si nga jashtë ashtu edhe nga brenda.
Agrumet janë ushqime të pasura me vitamina C, lëndë ushqyese thelbësore që ndihmojnë në shërimin e plagëve. Objektivi i këtyre vitaminave në organizëm është ndalimi i plagëve dhe mbrojtja nga infeksionet, duke krijuar a proteinë Ai shëron lëkurën, tendinat dhe enët e gjakut.
Portokallet, mandarina, kivi, ananasi janë pjesë e ushqimeve që ndihmojnë në shërimin. Të zink Është një lëndë ushqyese që gjendet në shumë ushqime dhe që ndihmon në imunizimin e trupit kundër plagëve, duke favorizuar rritje epiteliale. Kjo procedurë është në bazën e shërimit të një plage dhe është arsyeja për të ngrënë ushqime të pasura me zink për të ndihmuar në procesin e shërimit. Piel.
Sigurimi i koagulimit të gjak është një nga funksionet bazë që ka vitaminë K. Ky proces ju lejon të shmangni gjakderdhjen dhe të parandaloni mavijosjen. Në këtë kuptim, ushqim që ndihmojnë në shërimin e plagëve janë perimet jeshile, peshku dhe mish i kuq.
proteinat janë ushqyesve thelbësore për qenien njerëzore pasi ato përmirësojnë qarkullimin e gjak falë dy aminoacideve që forcojnë indet. Për këtë arsye ata janë pjesë e ushqyesve që ndihmojnë në shërimin e plagëve. Ato janë thelbësore për një jetë sana.