Sallatë viçi të pjekur sallatë domate dhe kastravec kalori të ulëta

Kjo sallatë është një pjatë e plotë, e cila do të japë 3 porcione, është ideale për kur keni copa mishi të mbetura në furrë dhe nuk dini çfarë të bëni, mirë tani ju e dini në vetëm 20 minuta një pjatë të pasur dhe me rendiment .

Përbërësit

1 copë viçi të skuqur në madhësi të pëllëmbës së dorës tuaj
2 lugë vaj ulliri
Lëng i një limoni
Kripë
2 domate të pjekura
1 kastravec i vogël
10 gjethe të tenderit të maruleve

Preparación

Lani kastravecin, marule dhe domate, thajini, prerë kastravecin në feta shumë të holla dhe gjethet e maruleve në shirita julienne, domaten në kubikë të vegjël pa lëkurë, mishin në copa të vogla.

Vendosni perimet dhe mishin në kubikë në një tas sallatë dhe përziejeni mirë.

Në një enë tjetër përzieni vajin, limonin e shtrydhur dhe të tendosur, shtoni kripën, përziejeni në mënyrë që gjithçka të integrohet mirë, pastaj spërkatni sallatën dhe shërbejeni.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.