Sallatë karrote dhe kërpudha me kalori të ulët

Kjo recetë e pasur, e lehtë, me pak kalori kërkon vetëm 15 minuta për të bërë 2 porcione si një anë ose disa si një pjatë kryesore.

Përbërësit

6 zanahorias
12 kërpudha

Preparación

Lani dhe qëroni karotat dhe grijini ato, filetoni kërpudhat dhe i pjekni në skarë me disa pika vaj ulliri, mos harroni të mbani skarë shumë të nxehtë dhe t'i pjekni për 5 minuta në secilën anë.

Vendosni karrotën në një enë dhe e sezoni me vaj ulliri dhe kripë, përzieni atë dhe vendosni kërpudhat sipër, shërbejeni dhe shoqërojeni atë me ndonjë pickim të perimeve me pak kalori


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.