Imazh - Wikimedia / Emőke Dénes
Larg imazhit të saj të ilaçit shtëpiak për problemet kalim i zorrëve, kumbulla rrush të thatë është një ushqim i vërtetë saludable për gratë, veçanërisht ato që duan të mbajnë linjën. Përshtatur me kërkesat e jetës së përditshme, është një aleat i përsosur për shëndetin.
Cilësitë e saj ushqyese janë të pamohueshme, dhe në kundërshtim me idetë e marra, kumbullat e thata jo shëndoshen Prandaj, këshillohet që të gjitha gratë t'i hanë ato, dhe veçanërisht në disa situata.
L virtytet terapeutik e kumbulla të thata janë njohur për një kohë të gjatë. Vitamina E dhe karotenet beta ato përmbajnë sigurojnë një koncentrat, më të rëndësishëm se ato të çdo peme tjetër, të vitaminave antioksiduese. Kumbullat e thata mbrojnë nga acid i yndyrshëm dhe membranat qelizore nga sulmi i radikaleve të lira, gjë që lejon luftimin e shenjave të plakje, humbja e elasticitetit të lëkurës dhe shfaqja e rrudhave.
POR otra pjesë, el kalium të përfshira në kumbulla të thata u jep atyre një efekt diuretik dhe detoksifikues në trup. Kumbullat e thata përmbajnë gjithashtu një përbërës tjetër për gratë: bor, i cili është veçanërisht i përfshirë në formimin e kockat
Së bashku me kalciumin dhe vitaminë D, bor merr pjesë aktivisht në parandalimin e kapitalit kockor dhe në forcimin e kockave. Prunes gjithashtu përmbajnë magnez, e nevojshme për tkurrjen e muskujve dhe përçueshmërinë nervore. kumbulla rrush të thatë ato janë të pasura me hekur, shumë të domosdoshme për gratë shtatzënë të cilët zakonisht vuajnë nga kjo lloj mangësie.
Më shumë informacion - Përfitime të shëndetshme të frutave