Ananasi është një ushqim i lehtë për tu përftuar që ka një shije të ëmbël të shijshme, një pamje të veçantë krahasuar me pjesën tjetër të frutave dhe që mund ta hani në mënyra të ndryshme si lëng, natyral në copa, në krem dhe pure në forma të tjera. Sidoqoftë, për shkak të përbërjes së tij, rekomandohet që fëmijët ta konsumojnë atë në sasi të vogla.
Nëse e integroni këtë frut në dietën tuaj do të përfshini një sasi të madhe lëndësh ushqyese në trupin tuaj, ai do të veprojë si një laksativ i butë, diuretik, detoksifikues dhe anti-inflamator, gjithashtu do t'ju ndihmojë të luftoni gjendjet e depresionit dhe të përmirësoni tretjen tuaj sistemi
Disa elemente që përbëjnë ananasin:
»Natriumi.
»Proteinat.
»Kaliumi.
"Sheqeri.
"Hekuri.
»Fibrat.
"Vitaminë C.
»Karbohidratet.
"Ndeshje.
pershendetje, une kam ngrene nje ananas per mengjes per nje muaj dhe disa njerez me thone qe do te lendoj stomakun kjo eshte e vertete nese mund te me ndihmoni faleminderit
Përshëndetje, si është problemi im, unë vuaj nga hipotiroidizëm dhe do të doja të dija se si duhet të konsumoja ananas për të zvogëluar peshën, domethënë një masë për të pasur kontroll më të mirë të konsumit, jam i dëshpëruar sepse ushtroj, ha pak dhe pak në yndyrë, megjithatë shtoj peshë Pavarësisht marrjes së ilaçeve si levotiroksina .01 dhe unë jam akoma i njëjtë edhe me një kontroll mjekësor para se të bie shpejt dhe tani që po shkon, madje edhe celulitin dhe kjo depresion,
Shpresoj se mund të më ndihmoni, faleminderit.
pershendetje ananasi eshte shume i mire dhe eshte shume i pasur e dua dhe kjo po rezulton po humbas peshe eshte mire djeg dhjamin
Së pari, nëse vuani nga hipotiroidizëm dhe jeni nën trajtim, kjo do të thotë që po kaloni endokrinën. Ne fuqimisht ju rekomandojmë që t'i kërkoni atij një dietë të përshtatshme për gjendjen tuaj shëndetësore.
Ananasi dhe qershia (ose qershia) janë plotësisht të sigurta (në sasi normale) dhe mund t’i merrni normalisht, në parim, dhe mund t'ju ndihmojnë pak, por në rastin tuaj hipotiroidizmi duhet së pari të mjekohet.
pershendetje, si po ben thjesht nje rikonstruksion mbrese dhe jam pezmatuar, me rekomandon te lutem
ata më thonë se çfarë ananasi por unë ende e gjej veten të ndezur falënderime për gjithçka
Hej shiko ananasin, nuk është keq ta hani më parë, është shumë mirë, ju ndihmon të humbni peshë.
Përshëndetje, unë jam Sandra, më pëlqen shumë ananasi, por ata më thonë se nëse konsumoj shumë më dhemb, pse ky frut më jep anoreksi, çfarë është e vërtetë në të?
Ju lutem mund të më informoni se si ose me çfarë duhet të konsumoj ananasin për të humbur peshë. Faleminderit
Përshëndetje, jam 24 vjeç, do të doja të dija nëse mund të ha një copë ananas me 3 vaktet e mia në ditë, si një sallatë, dhe nëse nuk është e rrezikshme ta konsumoni për një kohë të gjatë, faleminderit shumë shumë për përgjigjen tuaj