Përfitimet e lëngut të panxharit

panxhar

El lëng panxhariPërveç që ka një shije të shijshme, ajo ka shumë veti të dobishme për trupin. Ajo ofron sasi të mëdha të vitaminës A, C, acidit folik, vitaminës D, dhe të gjithë këta përbërës forcojnë sistemin imunitar duke parandaluar disa Sëmundjet. Lëngu i panxharit përmban lloje të ndryshme të antioksidantëve, të tilla si flavonoide dhe karotenoide që luftojnë radikalet e lira në trup, dhe ndihmojnë në parandalimin e formimit të disa tumoreve dhe sëmundjeve të kancerit.

Lëngu i panxharit është gjithashtu një burim i rëndësishëm i aminoacideve, thelbësore për t'u formuar proteinat në trup. Përveç kësaj, ai siguron shumë lloje të mineraleve të dobishme dhe të nevojshme për shëndetin si kalcium, kalium, hekur, magnez, natrium, fosfor, bakër dhe mangan. Alsoshtë gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i fibrave natyrore që mbron sistemin e tretjes.

Pirja e lëngut të panxharit ndihmon në uljen e presionit të gjakut. Rekomandohet të pini të paktën një gotë lëng në ditë për të ndihmuar në kontrollimin e presion arterial sistolik. Panxharët me origjinë natyrore përmbajnë nitrate dhe ato i shndërrojnë ato në oksid nitrik në trup. Ky oksid ndihmon për të shtrirë dhe zgjeruar enët e gjakut, duke lehtësuar qarkullimin e gjakut dhe zvogëluar tensionin.

Panxhari ndihmon në luftën pezmatim. Shtë një burim i ushqyesve të quajtur betaina gjë që ndihmon në mbrojtjen e trupit nga stresi mjedisor. Prandaj, konsumimi i lëngut të panxharit mund të ndihmojë në uljen e inflamacionit, në mbrojtjen e organeve të brendshme dhe në uljen e rrezikut të problemeve vaskulare, përfshirë sëmundjet kronike.

Lëngu i panxharit ka veti anti-kancer. Përmban fitonutrientë të rëndësishme dhe efektive që ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të kancerit. Ekstrakti i panxharit i përzier me ujë është treguar për të zvogëluar formimin e tumoret ne organe. Antioksidantët janë përgjegjës për eliminimin e radikaleve të lira, dhe për luftimin e rritjes së qelizave malinje. Konsumimi i lëngut të panxharit mbron shpesh trupin nga kanceri.

Nëse lëngu i panxharit konsumohet shpesh, ju mund të shijoni përfitimet e tij dhe përqindjen e tij të lartë në fibrave. Panxhari ka një nivel të lartë të vitaminës C, fibrave dhe mineraleve thelbësorë si kaliumi dhe mangani, të cilat janë të rëndësishme për funksionimin e duhur të muskujt dhe të kockave, mëlçisë, veshkave dhe pankreasit.

Panxhari ka një normë të lartë të folata dhe vitamina B, e cila zvogëlon rrezikun e defekteve të lindjes. Përveç kësaj, ajo favorizon tretjen që nga metabolizmi dhe e tërë proces digestivo stimulohet me lëng panxhari. Alsoshtë gjithashtu një stimulues i oreksit që ndihmon në lehtësimin e tretjeve të rënda.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.