Lëng papaja, ananasi dhe shalqi me kalori të ulët

Ky lëng i pasur është ideal për djegien e dhjamit, përveç se është diuretik dhe antioksidant, ai bëhet në 30 minuta dhe mund të merret si natyral ashtu edhe i ngrohtë.

Përbërësit

1 papaja e madhe

1 ananas i vogël

1 fetë e hollë shalqi

Preparación

Hiqni lëvoren dhe farat nga papaja dhe shalqini, bëni të njëjtën gjë me ananasin dhe gjithashtu hiqni qepallat, prerë të gjitha frutat në copa të vogla dhe vendosini në kavanoza të blenderit, mbylleni me kapak dhe përziejeni derisa të jenë homogjene.

Vendoseni në një gotë të gjatë dhe shërbejeni, nëse dëshironi mund të vendosni akull, në këtë mënyrë do të merrni një pije freskuese.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.