Ju do ta dashuroni këtë ëmbëlsirë të shijshme, jep 4 racione dhe mund ta çoni në frigorifer në qese deri në tre muaj.
Kjo recetë do t'ju ofrojë vitamina A, B, B1, B2, B3, C dhe minerale si kalcium, hekur, fosfor dhe kalium.
Përbërësit
½ ananasi i prerë në kubikë
3 pjeshkë të pjekura në kubikë
Sweetmbëltuesi sasia e kërkuar
½ litër ujë
Preparación
Vendosni ujin dhe ëmbëlsuesin në një tenxhere, kur të fillojë të vlojë, shtoni pjeshkët pa lëkurë të prera në kubikë dhe ananasin pa lëvore ose vrima, të prera në të njëjtën formë dhe madhësi, lëreni të ziejë, gatuajeni 10 minuta dhe hiqni nga nxehtësia.
Lëreni përgatitjen të vijë në temperaturën e dhomës, pastaj vendoseni në një enë me kapak dhe futeni në frigorifer për 3 orë. Shërbehet në kompotera të ftohta.