Shtë e këshillueshme që të shihni një mjek për të përcaktuar shkakun e shpërpjesëtimit të pecho. Shkaqet e mundshme janë mbipesha, marrja e ilaçeve, niveli i ulët i testosteronit dhe konsumi i estrogjeneve me bazë bimore. Normalshtë normale që adoleshentët të vuajnë nga rritja gjëndrat qumështor për shkak të luhatjes së niveleve të testosteronit gjatë rritjes.
Këshillohet të zvogëlohen burimet e estrogjenet perime të regjimit. Burimet më të zakonshme të estrogjenet perime Ato janë ushqime si farat e sojës, tofu, qumështi i sojës, farat e lirit, farat e susamit, hudhra, hurmat, farat e lulediellit, kikirikët, fasulet, bajamet, etj.
Këshillohet gjithashtu të zvogëloni ekspozimin ndaj ksenotrogjenet inorganike. Xenoestrogjenet janë kimikate mjedisore që shkaktojnë shqetësime hormonale te burrat dhe gjithashtu te gratë. Disa nga burimet më të njohura të ksenotrogjenëve janë insekticide dhe herbicide.
Isshtë i përshtatshëm bëj stërvitje shpesh në mënyrë që të humbasin peshën e tepërt dhe të rrisin nivelet e testosteronit. Për shumë burra, kjo mbivendosje e gjëndrat mamaqesh është rezultat i shtimit të peshës dhe indi dhjamor ruhet në nivelin e gjoksit. Prandaj këshillohet që të kombinohet trajnimi aerobike me ndërtimin e trupit për të forcuar trupin dhe për të përmirësuar formën e muskujve të kraharorit.
Në mënyrë ideale, flisni me mjekun tuaj rreth trajtimet mjekët nëse fazat e mëparshme janë kryer dhe se shqetësimi po rritet në lidhje me gjëndrat e qumështit. Opsionet e mundshme mjekësore përfshijnë ilaçe për të balancuar nivelet e hormoneve, kirurgji, dhe kirurgjia plastike si mjet i fundit.