Infuzionet janë ideale për të zvogëluar shqetësimin e shkaktuar nga stomak. Mundësisht, ato duhet të merren në stomak bosh, dhe më të rekomanduarat janë nenexhiku, kamomil, kopër dhe çaj jeshil.
Një gotë me ujë i butë agjërimi në mënyrë efektive përmirëson stomakun që është në një gjendje të tmerrshme. Ky është një pastrues i shkëlqyeshëm për heqjen toksina dhe në të njëjtën kohë zvogëlojnë dhe stimulojnë tranzitin e zorrëve.
Ju mund të shtoni lëng i një limoni në gotën e ujit. Disa pika në stomak bosh ndihmojnë në përmirësimin e gjendjes së stomakut gjatë ditës dhe nxisin eliminimin e dhjamit. Sidoqoftë, është një metodë që nuk rekomandohet nëse vuani nga një ulçerë, a gastrit ose urth.
Shumë barëra aromatike kanë të mëdha pronat tretjes dhe pastrues stomaku. Një infuzion i filtruar mirë me rigon ose rozmarinë para gjumit është gjithashtu një ilaç që ndihmon tretjen dhe përmirëson gjendjen e stomakut.
Një kurë mund të kryhet për disa ditë, vetëm duke ngrënë FRUTAS të freskëta dhe larë me kujdes perimet e papërpunuara. E shoqëruar nga uji dhe infuzionet, kjo dietë nuk duhet të kalojë 5 ditë.
Nëse vuajnë problemet e dy pika, ju mund të hani shumë fibra që ndihmojnë në stimulimin e tranzitit të zorrëve dhe zvogëlimin e inflamacionit. Por kini kujdes, nëse nuk jeni të sigurt për problemin që keni dhe nëse vjen vërtet nga zorra e trashë, fibrave përkundrazi mund të rrisin shqetësimin dhe në këtë rast është më mirë të shkoni te një mjek.