Pavarësisht nga bisedat për të i barkut Kronenburg, është e mundur që personi të preket nga mbipesha e barkut. Ky është një nga problemet më të rrezikshme të mbipeshes, dhe përfshin akumulimin e dhjamit rreth belit. Këta njerëz paraqesin arRrezik më i lartë për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare apo edhe të pësojë një vdekje të papritur.
Nëse keni abs të Kronenburgut, kjo ndoshta është sepse diçka nuk është në rregull. Zakonisht zakonisht ka të bëjë me një dietë dhe praktikimin e aktivitetit fizik. Normalisht që të gjithë kemi një tendencë për të abs të asociuar Kronenburg me një konsum të shpeshtë të birrës, Por në realitet, edhe pse është e vërtetë që birra kontribuon në akumulimin e dhjamit rreth belit të barkut, kjo varet kryesisht nga sasia e gëlltitur. Në fakt, një konsum i moderuar i birrës nuk mbart shumë kalori.
Higjiena e dobët e jetës është zemra e problemit, një dietë e dobët, një mungesë stërvitjeje, etj. Prandaj, shkaku i vërtetë i abs të Kronenburgut është një dietë me shumë yndyrë. Kjo do të thotë që ju mund të pini një birrë me miqtë, por në moderim dhe pa pirë me tapas me shumë yndyrë, të tilla si patate të skuqura ose hot dog, përveç aktivitetit të moderuar fizik. Kuptoni se çfarë është shkaku i vërtetë i abs Kronenburg Stageshtë faza e parë për të humbur barkun.
Zgjedhja e birrës
Së pari duhet ta dini se cila birrë është më pak majmëri. Birrat kanë nivele të ndryshme të alkoolit dhe karbohidrateve. Lager është më pak majmëri sesa birra e pjekur ose me shije gruri. Prefshtë e preferueshme një birrë pa alkool ose dritë dhe të mos kalojë sasinë e 3 në ditë. Një birrë pa alkool ka gjysmën e kalorive të një birre me alkool.
Për më tepër, ka një tendencë për të kërkuar një tapa kur pini një birrë, dhe ky është një refleks praktikisht automatik. Ky është një nga gabimet më të zakonshme që shkaktojnë abs të Kronenburgut. Kur birra shoqërohet nga një meze të lehtë, këto nuk janë zakonisht të shëndetshme, ato zakonisht janë ushqime të skuqura ose të kripura, me një përmbajtje të lartë kalorike. Shtimi i dy ose tre birrave kësaj krijon kushte perfekte për abs të Kronenburgut.