Në ditët e gjysheve tona, kjo frazë që dëgjojmë sot: "Jam e stresuar", nuk u tha, sepse kjo sëmundje nuk ekzistonte si e tillë. Sidoqoftë, gjyshet dinin të njihnin momentet në të cilat një person vuante nga kjo sëmundje, megjithëse nuk dinin si ta quanin, por thanë se vinin nga nerva.
Livando, vaj dhe diell
Le të shohim një mënyrë natyrale dhe të thjeshtë për të luftuar estrés. Me të njëjtën livando që dollapët ishin aromatizuar, është e mundur të luftosh këtë problem. Gjyshet morën dy grusht lule Livando i prerë dhe i makeruar në diell në një litër vaj ulliri për 3 ditë.
Më pas, ata i filtruan ato përmes një pëlhure të hollë fije, morën më shumë lule dhe i vendosën përsëri në vajin e filtruar për të marrë thelbi i livandos në maksimum. Pastaj ata e vendosin shishen në diell për 3 ditë më shumë.
Më vonë, i filtruar mirë, personit që vuante nga stresi iu dha një copë kallam sheqeri me 4 pika të vaj livando çdo mëngjes, derisa përmirësimi i tij ishte i dukshëm.
E verdha e vezës për tu qetësuar
Midis shumë ushqimeve që gjyshet dhanë për të kompensuar lodhjen, mungesën e përqendrimit, ose dhimbje koke, e verdha e vezës ishte një ilaç natyral dhe efektiv. E verdha shpejt i lehtëson të gjitha këto pengesa. Meqenëse nuk duhet të abuzohet, duhet të merret çdo 2 ditë për dy javë.
Bimë kundër stresit
Nëse ndiheni nën presion dhe me takikardi, dhe keni ndjesinë e frymëmarrjes me vështirësi, një ilaç i mirë do të jetë një infuzion i blirit ose lules së pasionit.
Kur stresi ndikon në sistemin e tretjes, këshillohet të përdorni një çaj me bazë kamomili ose një infuzion të nenexhik piperiti. Nëse keni krijuar tension në shpatullat tuaja, nëse vuani nga pagjumësia ose keni sulme paniku, mund të provoni një infuzion të valerianës gjysmë ore para se të shkoni në shtrat.
Nëse stresi shkakton dhimbje koke nga tensioni dhe migrena, do të jetë shumë e dobishme të merrni një infuzion të lëvores së shelgut. Më në fund, nëse përjetohet një ndjenjë e lodhjes nervore, ajo mund të konsumohet tërshëra, ose në infuzion ose përmes ndonjë ushqimi të bërë me këtë produkt natyral.