Humbni peshë duke ngrënë kivi

kivi-1

Ky është një regjim ideal dietetik për të gjithë ata fanatikë të kivit që duan të humbin peshë shumë shpejt disa kilogramë shtesë që i shqetësojnë aq shumë. Sigurisht, mund ta bëni vetëm për 6 ditë, kjo do t'ju lejojë të humbni rreth 3 kilogramë.

Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë dietë, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni infuzionet tuaja me ëmbëlsues dhe të sezononi vaktet tuaja me kripë, erëza dhe një sasi minimale vaji. ulliri Ju duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni planin.

Menuja ditore:

Mëngjesi: 1 infuzion, 1 dolli gruri të plotë dhe 1 kivi.

Në mes të mëngjesit: 1 gotë lëng kivi.

Dreka: 70g. me mish, pulë ose peshk, 1 pjatë të thellë sallatë me perime sipas zgjedhjes suaj dhe 2
kivi.

Në mes të pasdites: 1 gotë me lëng kivi.

Snack: 1 infuzion, 1 dolli gruri të plotë dhe 1 kivi.

Darka: 1 pjatë e thellë me supë me perime dhe kivi. Ju mund të hani sasinë e kivive të perimeve që dëshironi

Para gjumit: 1 infuzion tretës.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.

  1.   Shpella e Xhunit dijo

    Më duket interesante kjo dietë, nga ana tjetër, mendoj se edhe ushqyerja ... Do të doja të dija më shumë për këtë temë ...

    Unë jam i interesuar.

    thank you very much

  2.   noemi ormeno dijo

    Unë jam i interesuar për këtë dietë, unë do të doja të di më shumë në lidhje me të që unë kam nevojë për të humbur 20 kilogramë dhe të mos rritur ato përsëri

  3.   BIG dijo

    Si një kivi i përditshëm unë me të vërtetë nuk dua të dobësohem, si kivi sepse kam probleme me kapsllëk, e vërteta më bën shumë të mirë por kjo do të më bëjë të humbas peshë.
    topolak duket më mirë por pa përkeqësuar

  4.   RAFAEL ABELARDO GARCIA ESTEVEZ dijo

    Epo djali bëje dietën kivi sot 01-09-2010 Shpresoj të dobësohem Unë kam gati 51 vjeç peshë 103 kg pilulë diabetike dhe të pasigurt shpresoj që të dyja gjërat të zvogëlohen me dietën ditën tjetër 08-09 për një javë të dietës I do të komentoj mbi arritjet, unë do të kontrolloj rezultatet për diabet / impertension duke bërë një ndjekje të tij

  5.   Ana Milena (Kolumbi) dijo

    Epo, miqtë e mi janë shumë të inkurajuar dhe dieta Kiwi është e mrekullueshme Unë jam 26 vjeç dhe një vit më parë vendosa të jem e hollë, unë peshoja 100 kg dhe isha një madhësi 22 pantallona, ​​tani unë jam një madhësi 6 dhe peshoj 55 kilogramë dhe midis të gjitha metodave që përdor për të humbur peshë hëngra shumë Kivi që e dua është më e mira

  6.   hadhax43 dijo

    Jope vë që unë duhet të vendos disa kripë dhe pak vaj, uji është çdo ditë që pi deri në 6 litra dhe ai i ëmbëlsuesit kur nuk më pëlqen sheqeri ose ndonjë prej tyre do të jetë e vështirë, unë i mbush ato nëse Çfarë marr dhe kërkoj për ato që eliminojnë dhjamin dhe sidomos ato që mund të përzihen me nenexhik, nëse dua të humbas peshë, komo poko dhe kryesisht kose me fibra ,,,, çfarë bëj gabim për të mos humbur peshë?