Kjo dietë është krijuar posaçërisht për ju nëse jeni një person që duhet të humbni peshë që keni shtesë dhe që ju shqetëson aq shumë dhe jeni adhurues i bizeleve dhe orizit kafe. Tani, nëse e bëni në mënyrë rigoroze, kjo do t'ju lejojë të humbni rreth 2 kilogramë në 7 ditë.
Nëse jeni të vendosur ta vini në praktikë këtë regjim dietetik, do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të ëmbëlsoni infuzionet me ëmbëlsues dhe të sezononi vaktet tuaja me kripë, vlime dhe një sasi minimale vaj drita e lulediellit. Do të duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni dietën.
Menuja ditore:
Mëngjesi: 1 infuzion sipas zgjedhjes suaj, 1 kos i vogël i skremuar dhe 1 fruta agrumesh.
Në mes të mëngjesit: 50g. bizele dhe 50g. të orizit kafe.
Dreka: sallatë bizele dhe oriz kafe dhe 1 frutë sipas zgjedhjes suaj. Ju mund të hani sasinë e sallatës që dëshironi.
Pasdite në mes: 50g. bizele dhe 50g. të orizit kafe.
Snack: 1 infuzion i zgjedhur nga ju, 1 kos i vogël i skremuar dhe 1 fruta agrumesh.
Darka: bizele të fërguara dhe orizi kafe i bërë me 2 të bardha vezësh dhe 1 porcion xhelatine të lehtë. Ju mund të hani sasinë e fërguar që dëshironi.
Para se të shkoni në shtrat: 1 infuzion sipas zgjedhjes suaj.