Smoothie kivi dhe qumësht i lehtë i kondensuar

Kjo është një pije e lehtë që ka një aromë të ndryshme dhe të pasur dhe që është shumë e thjeshtë për tu bërë pasi që kërkon vetëm një sasi minimale të elementeve dhe gjithashtu kohë. Tani, mund ta pini në çdo kohë të ditës ose si ëmbëlsirë ose gjithashtu ndërmjet vakteve.

Kivi dhe lëkundja e lehtë e qumështit të kondensuar u krijua posaçërisht për të gjithë ata që janë në dietë për të humbur disa kilogramë ose një plan për mirëmbajtjen e peshës, sepse do t'ju sigurojë vetëm një sasi minimale të kalorive.

Përbërësit:

»1 ½ kilogram kivi.

»100cc. të qumështit të kondensuar.

»100cc. e ujit

»1 lugë gjelle mjaltë.

»1 lugë ëmbëlsues pluhur.

Përgatitja:

Së pari duhet të qëroni me kujdes të gjithë kivit dhe t'i prisni në copa mesatare, pasi të përgatiten duhet t'i përpunoni derisa të arrini një krem ​​ose paste që nuk përmban gunga ose copa frutash. Ju do të duhet ta mbani përgatitjen në frigorifer për 30 minuta.

Ju duhet ta hiqni përgatitjen nga frigoriferi, të shtoni qumështin e kondensuar, ujin, mjaltin dhe ëmbëlsuesin pluhur dhe të përzieni mirë të gjithë elementët. Më në fund, do të duhet ta vendosni përgatitjen në frigorifer për 20 minuta më shumë dhe do të mund ta shërbeni në çdo lloj gote.


Lini komentin tuaj

Adresa juaj e emailit nuk do të publikohet. Fusha e kërkuar janë shënuar me *

*

*

  1. Përgjegjës për të dhënat: Miguel Ángel Gatón
  2. Qëllimi i të dhënave: Kontrolloni SPAM, menaxhimin e komenteve.
  3. Legjitimimi: Pëlqimi juaj
  4. Komunikimi i të dhënave: Të dhënat nuk do t'u komunikohen palëve të treta përveç me detyrim ligjor.
  5. Ruajtja e të dhënave: Baza e të dhënave e organizuar nga Occentus Networks (BE)
  6. Të drejtat: Në çdo kohë mund të kufizoni, rikuperoni dhe fshini informacionin tuaj.