Kjo është një dietë detoksuese e bërë posaçërisht me portokalli, shumë e thjeshtë për tu realizuar dhe me kohëzgjatje të shkurtër që do t'ju ndihmojë të pastroni trupin tuaj shpejt dhe gjithashtu të shfryni barkun tuaj. Tani, mund ta vendosni në praktikë vetëm për një maksimum prej 2 ditësh.
Për të qenë në gjendje të kryeni këtë dietë detoksifikuese do të duhet të keni një gjendje të shëndetshme shëndetësore, të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur çdo ditë, të aromatizoni infuzionet tuaja me ëmbëlsues dhe të sezoni vaktet tuaja minimale. Ju duhet të përsërisni menunë e detajuar më poshtë çdo ditë që bëni planin.
Menuja ditore:
Agjërimi: 1 gotë lëng portokalli.
Mëngjesi: 1 infuzion dhe 1 kos i skremuar me drithëra.
Në mes të mëngjesit: 1 gotë me lëng portokalli.
Dreka: 1 pule ose burger peshku dhe portokall. Ju mund të hani sasinë e portokalleve që dëshironi.
Mes-pasdite: 1 gotë me lëng portokalli.
Snack: 1 infuzion dhe 1 dolli bukë krunde të shpërndarë me reçel të lehtë.
Darka: 1 racion sallatë sipas dëshirës dhe portokall. Mund të hani sasinë e portokalleve që dëshironi.
Para gjumit: 1 gotë me lëng portokalli.