El kafe e gjelbër ka veti të fuqishme antioksiduese, dhe falë saj komponimet fenolik, një nga përfitimet më të mëdha të tij është veprimi kundër radikalëve të lirë që janë përgjegjës për shkatërrimin e qelizave dhe përshpejtimin e procesit të plakjes. Duhet të dihet se konsumi i antioksidantëve është thelbësor për të frenuar radikalet e lira që kontribuojnë në zhvillimin e sëmundjeve të tilla si kanceri, Alzheimeri, hipertensioni, etj.
El konsumi i kafes jeshile Ajo është rritur në mënyrë të konsiderueshme për shkak të virtyteve të dobësimit që studime të caktuara i kanë dhënë asaj. Përmbajtja e tij e rëndësishme në acid klorogjenik ndihmon në metabolizmin e yndyrës trupore në energji, e cila nxit humbjen e peshës. Nga ana tjetër, si aktivitet lipolitike, e cila është aftësia e trupit për të rregulluar sasinë e yndyrës që trupi ruan në indet, kafeja jeshile parandalon grumbullimin e yndyrës dhe parandalon shfaqjen e dorezave të dashurisë.
Faleminderit veprim dobësimNjë përfitim tjetër i kafesë jeshile është një efekt ngopës për ata që e konsumojnë atë. Ndihmon për të qetësuar urinë dhe për të respektuar kohën e 5 vakteve të rekomanduara ditore. Në këtë mënyrë, është e rëndësishme të dini se kafeja jeshile mund të ndihmojë humb peshë, por gjithmonë duhet të përdoret si plotësues i një diete të ekuilibruar dhe ushtrimeve fizike.
Përveç të qenit një produkt natyror perfekt për siluetën, kafeja jeshile është një burim i shkëlqyeshëm energjie. Siç e dimë të gjithë, kafeina stimulon sistemin nervor, duke ju lejuar të qëndroni vigjilent dhe energjik gjatë gjithë ditës. Prandaj, një përfitim i rëndësishëm i kafe e gjelbër është se zvogëlon ndjenjën e lodhjes dhe favorizon aktivitetin intelektual dhe fizik.