Sund mad til at tabe sig korrekt

Vi vil finde nogle fødevarer, der er gode allierede til din linje og opretholder den ideelle vægt, og som er lette at integrere i de daglige menuer.

Madens bidrag

Gruppen af ​​frugt og grøntsager udgør en fødevaregruppe, der er en af ​​de vigtigste kilder til vitaminer, mineraler, fibre og sporstoffer, og derfor er essentiel i enhver diæt.

Manzana

Tandblegning af fødevarer

Grøntsager som selleri, gulerødder og radiser er fødevarer, der hjælper med at blege tænderne og fjerne andet madrester, der kan forårsage pletter.

Frisk mad

Mad skal være i form

Der skal udvises forsigtighed ved vask af mad, inden de spises, for at undgå sygdomme og tilstedeværende bakterier.

Italiensk cappuccino

Klassiske italienske drinks

Blandt de mest repræsentative italienske drikkevarer skiller espresso og cappuccino sig ud, men den har også likører og fordøjelsesmidler som amaro, der bruges som medicin.

Kost til forstoppede mennesker

Dette er et diætregime designet specielt til alle de mennesker, der af forskellige årsager, det være sig fysiske eller følelsesmæssige ...