Ngayon ang mais ay isang malawakang ginagamit na pagkain sapagkat mayroon itong malaking nutritional halaga. Maaari mo itong magamit sa isang napakalawak na paghahanda sa kusina, natukoy ng ilang pananaliksik na ang pag-inom nito nang madalas ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang ilang mga karamdaman na nakakaapekto sa iyong kalusugan.
Kung determinado kang isama ang sangkap na ito sa iyong diyeta, dapat mong malaman na madali mo itong mabibili sa mga greengrocer, tindahan o merkado, ngunit mahigpit mong makokontrol na ito ay nasa mabuting kondisyon dahil mabilis itong nasisira.
Mga paggamit ng mais upang mapabuti ang iyong kalusugan:
»Tutulungan ka nitong labanan ang mga karamdaman sa tiyan, lalo na ang mga problema sa bato.
»Magdudulot ito sa iyo ng isang diuretiko na epekto.
»Tutulungan ka nitong labanan ang mga impeksyon.
»Pagbutihin ang paggana ng iyong metabolismo.
»Tutulungan ka nitong mapabuti ang mga pangangati sa balat.
»Tutulungan ka nitong mabawasan ang mga lagnat na estado.
hello naghahanap lang ako ng 15 gamit ng mais
huwag lamang masyadong lumipas ang hairline dahil hindi mo na kailangan ng labis na tukuyin