O tomilho fresco é uma erva selvagem conhecida por sua aroma ricoCostumamos usá-lo para dar um toque country rico aos nossos assados ou sopas. Por outro lado, muitas pessoas o conhecem por suas grandes propriedades medicinais que podem aliviar vários problemas.
O tomilho é usado na medicina alternativa e como remédio caseiro, embora, como já dissemos, o incluamos em um grande número de receitas. Saiba quais são as vantagens de consumir infusões de tomilho para o nosso corpo.
Os usos mais comuns desta planta são para tratar problemas digestivos e respiratórios. Ttem propriedades carminativas, reduz gases e aerofagia. Tem a virtude de ser anti-séptico, expectorante e mucolítico, para que aqueles que sofrem de resfriado comum possam consumir tomilho para aliviar os sintomas.
Por ser anti-séptico, pode ser aplicado topicamente em feridas abertas. Purifica a pele e ajuda a equilibrar o couro cabeludo. Elimina problemas de caspa. Também é aconselhável fazer bochechos se você tiver sapinhos ou gengivite.
Tomilho fresco contém timol, a substância responsável por lhe conferir a condição de ser antiinflamatório e anti-reumático. Por outro lado, naringenina, outra substância, promove a circulação sanguínea, ajudando o corpo a funcionar corretamente.
Ajuda os períodos mais complicados e dolorosos. Graças à sua atividade no sistema circulatório, reduz o aparecimento de enxaquecas. Se for consumido em infusão, também podemos ficar livres de parasitas, pois elimina os parasitas do intestino.
O tomilho pode ser seu grande aliado, tanto para curar o resfriado comum como é considerado um gripe natural. Consumir infusões de tomilho após uma refeição pode ajudá-lo a ter uma boa digestão.
Além disso, você evitará certos tipos de doenças cardiovasculares. Idealmente, obtenha o tomilho fresco, Em certas zonas de Espanha pode encontrar-se selvagem, ou então aconselhamos ter sempre uma planta em casa para nos tratar naturalmente ao longo do ano.