Nutri Dieta é um site espanhol focado em melhorar o dieta, saúde e fitness de todos os seus usuários. Foi fundada em 2007, construindo assim uma reputação que é mantida graças ao nosso equipe de redação que, compartilhando os mesmos valores e princípios, produzem semanalmente conteúdos de qualidade.
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Entusiasta de remédios naturais e alimentação saudável, adoro ajudar as pessoas a terem um estilo de vida mais saudável. Aliando uma alimentação adequada e exercícios físicos, é possível ter o melhor desempenho todos os dias e, acima de tudo, ser muito mais feliz. Desde pequena sou apaixonada pela culinária e pelo bem-estar, e estudei nutrição e dietética para aprofundar meus conhecimentos. Neste blog compartilho com vocês minhas receitas favoritas, dicas práticas e curiosidades sobre o mundo da alimentação. Espero que gostem e que se sintam encorajados a experimentar os meus pratos.
Adoro olhar para nutrição, boa forma e propriedades dos alimentos, não como uma solução para um problema, mas como meu próprio estilo de vida. Em casa fomos ensinados a ter uma boa alimentação desde muito jovens, onde a qualidade era recompensada acima de tudo. Daí surgiu o meu grande interesse pela gastronomia e pelas boas qualidades dos alimentos. Até hoje vivo no campo, desfrutando de cada lufada de ar puro enquanto, com prazer, conto a vocês tudo o que vocês querem saber sobre dietas, bons alimentos e remédios naturais.
Nasci em Málaga em 1965 e desde pequeno fui fascinado pelo mundo da nutrição e da saúde natural. Sempre gostei de aprender sobre os benefícios da alimentação e como ela influencia no nosso bem-estar. Por isso decidi me dedicar profissionalmente a essa área, e me formei como editora especializada em nutrição e receitas. Adoro compartilhar meus conhecimentos e experiências com os leitores e oferecer-lhes conselhos práticos e personalizados para melhorar sua alimentação. Além disso, gosto muito de cozinhar e experimentar novas receitas, buscando sempre o equilíbrio entre sabor e saúde. Meu objetivo é ajudar as pessoas a viverem vidas mais saudáveis e felizes através da alimentação.
