La o mel é um produto natural consumido durante todo o anoNo entanto, é verdade que no outono e no inverno costuma-se recorrer a ela graças às suas fortes propriedades que combatem os sintomas de gripes, constipações e dores de garganta.
La mel ajuda a cuidar de irritações na garganta, faringite, pode ser tomado sozinho, uma colher generosa, ou misturado com leite, água ou suco de limão para gargarejar com a mistura.
É uma comida única, eficaz no combate a constipações. É um doce feito pelas abelhas a partir do néctar das flores. Existem vários tipos de mel, dependendo do tipo, será mais benéfico do que outro.
Propriedades e tipos de mel
- Mel de flores: é o mais comercializado, criado a partir do néctar de várias flores em igual quantidade.
- Mel de eucalipto: esse tipo é produzido pelas abelhas que coletam o néctar do eucalipto. Tem uma cor mais escura e um sabor mais forte.
O mel É usado para tratar resfriados por seu ação antibacteriana. Além disso, ele contém muitos componentes nutricionais, ele contém substâncias que fornecem recursos anti-sépticos e antibacterianos.
A melhor forma de consumi-lo é:
- Diluído em leite quente.
- Diluído em água quente e gargareje com a mistura.
- Engula uma boa colher de sopa de mel.
Devemos levar em consideração o muco que aparece quando você está gripado ou com febre, pois pode obstruir o trato respiratório, o resfriado vem acompanhado de dor de cabeça, febre, dor de garganta e tosse por isso também é preferível acompanhar mel e outros medicamentos ou remédios naturais para se sentir melhor.
Além disso, se você sofre de muitos muco é preferivel não consumir muitos laticínios porque geram mais quantidade de muco e pioram nosso corpo. Devemos beber mais água quente, com uma colher de sopa de mel e limão.