Este é um suco rico ideal para beber nos dias quentes e incorporar frutas em sua dieta. Faz 2 copos contém muitas vitaminas B, B2, B6 E e C. Além disso, contém minerais como potássio, cálcio e sódio, essenciais em qualquer dieta.
Ingredientes
2 cachos de uvas rosa
Maçãs 2
1 pêra
Água de vidro 1
Preparação
Lave e corte a maçã ao meio, retire o caroço sem tirar a casca, faça o mesmo com a pêra, coloque as uvas no espremedor e extraia o suco no copo liquidificador, junto com a maçã em pedaços e a pêra.
Tampe o liquidificador e bata tudo bem até ficar homogêneo, depois coloque um pouco de gelo e um sorvete em um copo, recheie com o suco, sempre servi bem gelado.