Receita de croquetes à base de espinafre

croquetes-espinafre

Os croquetes São um dos pratos típicos da gastronomia espanhola e podem ser consumidos tanto como entrada, como como acompanhamento de prato principal. O melhor dos croquetes é que podem ser preparados com uma grande quantidade de ingredientes, obtendo-se assim um sabor único e muito original. Os croquetes de frango e presunto são os mais tradicionais, porém também podem ser feitos com outros alimentos, como espinafre, alcachofras, queijo, etc.

Ingredientes para pessoas 4

  • 500 gramas de espinafre fresco,
  • uma cebola,
  • 100 gramas de manteiga,
  • 100 gramas de farinha,
  • um litro de leite,
  • dois ovos,
  • pão ralado,
  • Pimenta moída,
  • azeite de oliva,
  • 100 gramas de presunto.

Preparação

A primeira etapa para começar a fazer croquetes de espinafre consiste em limpar e cozinhar o espinafre. A água salgada é colocada em uma panela e quando começa a ferver, as folhas verdes são adicionadas. Após 10 minutos de cozimento, retire do fogo e escorra.

Quando o espinafre está completamente escorrido, eles são colocados sobre uma tábua de madeira e picados finamente e, em seguida, reservados. Em seguida, a cebola também é picada finamente e reserve. Se você escolheu adicionar presuntoÉ hora de cortar em cubinhos, para que se integrem perfeitamente com o resto dos ingredientes.

Agora o manteiga Numa frigideira e um pouco de azeite, quando estiver bem quente junte a cebola e deixe refogar, quando começar a dourar junte o presunto picado e os espinafres. Tempere com sal e pimenta e refogue por 5 minutos.

Quando os ingredientes são misturados, é hora de dar consistência à massa do croquetes de espinafre. Para isso tem que adicionar farinha e misturar tudo com a ajuda de uma vareta. Cozinhe por 3 minutos mexendo todos os ingredientes. Com essa etapa, a massa dos croquetes ganha consistência e homogeneidade.

Então você tem que incorporar o leite aos poucos na frigideira, sem parar para misturar. A próxima etapa consiste em espalhar a massa em um prato que pode ser colocado na geladeira. Deve ser coberto com um filme plástico e deixado por 3 horas para esfriar bem e continuar com a receita.

Após 3 horas, o filme é removido e eles começam a fazer bolinhas com a massa até o tamanho desejado.

A última etapa da receita é fritar o croquetes de espinafre. Primeiro são colocados em um recipiente com ovo batido e, em seguida, são passados ​​pela farinha de rosca. Em uma frigideira com óleo quente, os croquetes são colocados e virados até ficarem dourados por todos os lados.

Quando eles são dourado por toda parte, o óleo é retirado, colocando-se sobre um prato com papel absorvente para retirar o excesso de gordura.


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