A maioria das pessoas que usam com frequência uvas, sempre cometa o mesmo erro, remova o Pepitas que contêm no interior, porque o seu sabor não é tão agradável como o da polpa.
Hoje, sabemos que esta parte do uva, que normalmente é jogado fora, é o que contém mais propriedades, graças à grande quantidade de nutrientes que concentra. Hoje em dia o medicina e muitas empresas da indústria cosmética usam a pepita para fazer remédios naturais que podem prevenir e curar diferentes patologias.
No entanto, é aconselhável consumir Pepitas uvas em seu estado natural porque, apesar do sabor amargo, fornecem ao corpo importantes virtudes. Para todas as pessoas que têm o hábito de jogar fora o caroço da uva, hoje vamos apresentar alguns motivos importantes para começar a comê-lo.
Sementes de uva ricas em antioxidantes
As sementes de uva são ricas em compostos conhecidos pelo nome de fenólico, tocoferóis y proantocianinas, cuja ação antioxidante tem a capacidade de proteger o organismo dos problemas oxidativos causados pelas moléculas de radicais livres.
Eles também permitem uma contribuição interessante em Vitamina C e beta-caroteno, nutrientes conhecidos por lidar com muitos efeitos negativos externos que influenciam diretamente a saúde.
Sementes de uva ajudam a purificar o sangue
Graças à sua Riqueza nutritivo e sua contribuição em compostos antioxidantes, essas pepitas podem ajudar a purificar o sangue para eliminar os resíduos restantes de medicamentos e outros elementos prejudiciais que se acumulam no flujo otimista.
Portanto, eles são excelentes para pessoas que sofrem de doença cardíaco porque estimulam a circulação sanguínea e previnem a formação de trombos.
Sementes de uva previnem o câncer
Graças ao seu alto conteúdo em Antioxidantes, essas pepitas são muito eficazes no combate ao câncer de mama, pele e próstata. Sua ação contra os radicais livres poderia interromper o dano celular que está na origem do aparecimento de um câncer.