Ultimamente se fala muito em alimentos e sucos que valorizam a beleza, porém, uma das melhores ferramentas que a natureza coloca à nossa disposição para esse fim continua sendo o chá da sua vida, mas dado que a melhor época para beber este tipo de bebidas é antes de dormir e a última coisa que queremos é ter problemas para adormecer, pensamos neste artigo para reunir quatro variedades de chá sem cafeína com propriedades anti-envelhecimento.
Depois do salto, oferecemos cinco variedades de chá sem cafeína, que, tomado antes de ir para a cama, nos ajudará a alcançar um bom hidratação, bem como para nos acalmar, o que sem dúvida é um toque de finalização do dia.
chá de menta: É um grande aliado no que diz respeito à digestão, pois ajuda o organismo a processar os alimentos mais rapidamente. As digestões fáceis têm um efeito positivo na pele, iluminando-a e dando-lhe vigor.
Chá de moringa: É uma bebida pouco conhecida, mas é uma das melhores alternativas ao chá verde se pretendemos evitar a cafeína. Além disso, garante uma explosão de antioxidantes que nos ajudarão a retardar o envelhecimento da pele.
Chá vermelho: Além dos antioxidantes, o chá vermelho também fornece zinco, um nutriente essencial para uma pele limpa e cabelos e unhas fortes. Se você quer um chá sem cafeína para prevenir rugas e acne, este é o seu chá.
Manzanilla: Pelo seu efeito relaxante, o chá de camomila é ideal para beber antes de dormir. Muitas vezes é recomendado para pessoas com ansiedade ou insônia por suas qualidades sedativas. E é aí que reside o seu poder de beleza, já que o bom descanso contínuo quase sempre se traduz em uma pele bonita e saudável.