Você sabia que algumas especiarias podem ajudá-lo a ter uma pele mais lisa? Sem dúvida, mais um motivo para adorar usá-lo para dar sabor a todos os tipos de alimentos.
A seguir estão as quatro especiarias que você precisa adicionar à sua dieta se quiser uma pele mais macia, lisa e luminosa. Em definitivo, é sobre ter uma pele mais jovem. E quem não quer parecer mais jovem do que realmente é?
Canela
Devido às suas propriedades antimicrobianas, a canela pode acalmar e enrijecer a pele. O combate ao cansaço e o efeito lifting são duas das qualidades normalmente atribuídas aos cremes noturnos, por isso incluí-los na sua dieta é uma excelente ideia como complemento da sua rotina de higiene. Por sua vez, o cinamaldeído ativo - responsável por seu cheiro e sabor característicos - estimula a circulação, fornecendo oxigênio e nutrientes para a pele para que ela brilhe naturalmente.
Gengibre
Famoso por suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias, o gengibre pode ajudar a manter a pele jovem e luminosa. O segredo está no rizoma e na raiz, que são conhecidos por oferecer um efeito calmante e suavizante na pele quando consumido regularmente. Por esse motivo, também é ideal para aliviar o inchaço e as cólicas estomacais.
Pimentas
Fornece antioxidantes essenciais para manter a pele lisa e radiante, incluindo zeaxantina e vitamina C, que proteger dos radicais livres e acelerar a produção de colágeno, respectivamente. O colágeno, além de oferecer uma pele mais lisa, favorece o bom funcionamento do intestino e ajuda a nutrir as articulações. Além disso, se você usá-lo como um substituto para o sal, terá um corpo menos inchado em geral.
Cúrcuma
Este tempero - que pode ser ingerido com leite dourado ou com o sumo de laranja - desempenha dois papéis importantes no que diz respeito ao bom estado da pele. Por um lado, ajuda a combater os radicais livres que podem danificá-lo. Também promove a síntese de colágeno. O resultado é uma tez mais uniforme., suave e brilhante.