É um light muito simples de fazer, tem um sabor delicioso, e foi pensado para todos aqueles que estão colocando em prática uma dieta para perder alguns quilos.
Este suco light de aipo, pepino e cenoura é uma excelente preparação para você incluir a qualquer hora do dia e irá ajudá-lo a perder peso, mas você deve se lembrar de continuar com a atividade física e beber tanto líquido diário quanto água e infusões .
Ingredientes:
1 pedaço de aipo
Cenouras 5
1 pepino médio
Preparação:
Primeiro você deve lavar muito bem os vegetais. Em seguida, coloque-os no extrator de suco e processe até obter um suco que não contenha grumos.
Despeje este delicioso suco em copos altos e beba imediatamente para aproveitar todos os seus nutrientes.
Por quanto tempo devo manter essa dieta e quantos quilos posso perder?