Para que serve a geléia real?

A geléia real é um produto natural muito saudável, certamente você já ouviu falar dele, no entanto, você pode não saber quais são suas propriedades e quais são seus benefícios mais notáveis.

A geléia real irá enviar você para o mundo das abelhas, aqueles pequenos animais que trabalham incansavelmente para coletar o néctar das flores para depois fazer o mel. Preste atenção no que realmente é.

O que é geléia real

Para entender completamente o que estamos consumindo, temos que saber exatamente o que é geleia real. É um líquido com textura e aparência viscosa, de cor branca ou amarelada e com sabor amargo. Eles são produzidos pelas abelhas nas células do favo de mel.

A geleia real é um alimento muito rico em nutrientes. Pode ser usado em diferentes modos, seja para consumo ou aplicações terapêuticas. Não importa quantos anos você tem, pois é benéfico em qualquer idade.

Esta substância líquida produzida pela própria abelha serve como alimento para as larvas das operárias durante os primeiros dias de vida, bem como um leite materno para eles.

Eles estimulam o crescimento das abelhas de tal forma que em apenas três dias seu peso é multiplicado por mil.

Quais são as propriedades da geléia real

Muitos dos nutrientes não foram testados, uma vez que são tantos que não podem ser cobertos ou estudados com tanto detalhe. Portanto, iremos informá-lo sobre quais são as suas melhores propriedades para que você tenha uma ideia.

Temos que levar em consideração um detalhe muito particular. As abelhas operárias só se alimentam de geleia real por três dias.Ele vive 34 dias, enquanto o abelha rainha consome geleia ao longo da vida que chega a 5 anos e com capacidade total de reprodução.

• Água: 60%. Portanto, seu volume corresponde principalmente à água.
• Proteínas: 13%. É um alimento rico em proteínas, também contém aminoácidos essenciais.
• Ácidos graxos: 5%. Eles têm um grande valor biológico, com propriedades antifúngico e antibacteriano.
• Carboidratos: 13%. Esses carboidratos são açúcares simples, como frutose, glicose ou maltose. No entanto, pode ser consumido por pessoas com diabetes.
• Vitaminas: contém uma boa quantidade de vitaminas como sem A, C, D, E e especialmente vitaminas do grupo B, B1, B2, B5, B6, B8 e ácido fólico.
• Minerais: Também não carece de minerais, uma vez que ferro, sódio, cálcio, cobre, potássio, magnésio estão presentes, entre outros.
• Outros elementos: Como mencionamos, sabemos que existem elementos mais saudáveis, porém não foram investigados.

Como tirar geléia real

Pode ser consumido de diferentes maneiras, aqui veremos alguns deles e contaremos suas peculiaridades.

Geléia real natural

Uma delas é consumir geléia real em seu estado mais puro e natural, isto é, como se fôssemos uma larva ou a própria abelha rainha. Mesmo assim, é muito difícil manter a geléia real em seu estado natural, por isso não é a coisa mais fácil de se fazer.

Se decidirmos consumi-lo cru Podemos fazer direto do mesmo pote com uma colher de chá, recomenda-se tomar antes do café da manhã e colocar sob a língua para que se dissolva com a saliva.

Geléia real em ampolas

Uma alternativa mais confortável é consumi-lo em bolhas confortáveis. Eles são encontrados em lojas de ervas, farmácias ou lojas especializadas em nutrição natural.

Essas bolhas dissolver na água e a mistura resultante é retirada.

Geléia real em cápsulas

Outra forma conveniente de consumir geleia real é em cápsulas, formato indicado para quem não gosta do sabor mas eles querem se beneficiar de todas as suas propriedades medicinais.

Da mesma forma, são obtidos em fitoterapeutas e lojas especializadas ou parafarmácias. São consumidos com um pouco de água para ajudar na bebida.

A geleia real deve ser consumida com cautela

Não é um medicamento, É um produto natural, mas isso não o isenta de consumi-lo com conhecimento de causa.

Recomendamos sempre ir ao nosso médico de família para consultar qualquer tipo de dúvida, desconforto ou desconforto em geral.

• Dose recomendada entre 200 e 500 mg para adultos. E metade para crianças.
• É consumido durante 1 ou 2 meses, não deve ser abusado, uma vez que o tempo passou, descanse um mês pelo menos.
• Recomenda-se consumi-lo natural. Quando está seco, a dose é uma pelota do tamanho de um grão de bico seco.
• Pode ser misturado ao mel na hora do consumo, deixando-o na boca para se dissolver na saliva.
• Melhor consumi-lo pelo manhãs em jejum.
• SDeve ser refrigerado se for fresco e natural.
• Se você é alérgico a mel, você não deve consumir geléia real.

Como a geléia real ativa você no verão

geléia real É um dos alimentos naturais com mais vantagens que podemos encontrar no mercado.

Um de seus benefícios é que atua como um suplemento alimentar isso nos dá muita energia, por isso é ideal para aumentar nossa vitalidade e nos fazer sentir mais fortes para enfrentar o nosso dia a dia.

Isso o torna essencial para o consumo no verão, quando os dias são mais longos e nosso corpo precisa fortalecer suas defesas para suportar o calor.

Não ajudará a manter nosso sistema imunológico em ótimas condições através de uma alimentação correta, pois é um complemento perfeito.

Além disso, é uma época do ano em que fazemos mais atividades ao ar livre, e esse bom tempo nos convida a ficar mais tempo na rua, então vamos passar mais energia do que outras estações. 

Além disso, se você é mãe ou pai, no verão as crianças vão passar mais tempo em casa e talvez um energia extra e vitalidade para seguir seu ritmo será muito útil.

Por tudo isso e muito mais, recomendamos seu consumo, mas sempre sob a supervisão de um profissional.